このレシピを試すのにかかる時間

  • 約10分(蒸す時間を除く)

マーラーカオとは?中国風蒸しパンのこと

マーラーカオとは、マレーシア・中国の伝統的な点心のこと。中国風蒸しカステラ・中華風蒸しパンとも呼ばれています。

漢字だと「馬拉糕」と書きます。中国語で馬拉(マーラー)はマレーシア、糕(カオ)はケーキという意味をさします。

その歴史は古く、日本へは江戸時代に伝わったと言われています。

マーラーカオのレシピ

本場の中国ではじっくり発酵させて、時間をかけて作られているようです。

今回は家庭でも作りやすいように、ワンボウルで混ぜるだけで作れて、蒸し器は使用せず、フライパンで手軽に作れるレシピをご紹介します。

材料(100均のシリコンパンケーキ型4個分)

卵(Mサイズ) 2個
きび砂糖 80g
醤油 3g
重曹 3g
水 小さじ1
牛乳 60g
米油 60g
薄力粉 80g
ベーキングパウダー 3g

☆きび砂糖が無ければ、三温糖やてんさい糖でも◎茶色いお砂糖を使うのがおすすめです。
☆米油はサラダ油や太白ゴマ油などでもOKです。

下準備

・重曹と水を合わせて小さな器などに入れて合わせておく。

作り方

① ボウルに卵・きび砂糖・醤油を入れ、ホイッパーでよく混ぜる。

※泡立てる必要はありません。混ざればOK

② 合わせておいた重曹+水、米油、牛乳を加え、さらに混ぜる。

③ 薄力粉とベーキングパウダーを合わせてふるい入れ、ホイッパーで粉気が無くなるまで、ぐるぐるとよく混ぜる。

④ 最後はゴムベラに持ち替えて全体を丁寧に混ぜ合わせる。

⑤ シリコンパンケーキ型に4等分にして流し入れる。

※他のシリコン型でもOK。蒸すと大きく膨らむので、型の6~7分目位まで生地を流し入れるのが目安です。

⑥ フライパンに底から2cm程の湯を沸かす。沸騰したら型を並べて入れ、蓋を被せて約15分程度蒸す。

⑦ 串で刺して、ドロッとした生地がついてこなかったら蒸し上がり。

※取り出す際は熱いので注意してください。

しっとり柔らかなマーラーカオの出来上がり。

蒸したてはもちろん、冷めても柔らかくて美味しいです!

市販のマーラーカオみたいにレーズンをトッピングしても◎お好みでどうぞ。