「寝つきが悪いのは、寝室の匂いのせい？」匂い原因と対処法とは

まとめ

寝室はいつでも清潔で快適な空間が理想的ですね。寝室に匂いがこもらないためにもこまめに換気をしたり、寝具を洗濯をすることで快適空間になります。忙しくてこまめに洗濯できない人や換気できない人は、空気洗浄機や換気扇などを使って空気を循環できるように心がけてくださいね。快適な寝室は、快眠につながります。