「メンタルが弱い人」が安心して続けられる仕事とは

在宅ワーク

新型コロナウイルス禍で新たに定着した働き方に在宅ワークがあります。通勤時間を気にせずにどこでも自分のペースで働ける在宅ワークは、仕事でストレスを抱えやすい人に適しています。

在宅でできる仕事には、システムエンジニアやプログラマー、イラスト・webデザイナー、ライター、カスタマーサポートなど、多岐にわたります。未経験で始められるものもあり、資格取得などで仕事の幅を増やして収入を増やすこともできます。

優良企業で働くという選択肢もある

職場環境が整っていて福利厚生が充実しており、社員が働きやすいような優良企業、いわゆるホワイト企業に就職するという選択肢も検討してみてはいかがでしょうか。

優良企業は求職者が集まりやすく、就職や転職のハードルが高いという一面はあるものの、年収が比較的高く社員を大切にする会社も少なくないので、継続して働くことができるでしょう。

メンタルが弱くても働き方は多種多様

メンタルが弱いといわれる人は、仕事でもストレスを感じやすいもの。過度のストレスを抱えると仕事へのやる気がなくなるだけでなく、不眠や体調不良など心と体にも大きな負担がかかります。

働き方は一つだけではなく、多種多様な選択肢があります。人間関係の構築をあまり必要としない仕事や、組織や上司、時間にとらわれない仕事も多くあるので、自分らしい働き方を見つけてはいかがでしょうか。

文・岡本一道
国内・海外の有名メディアでのジャーナリスト経験を経て、現在は国内外の政治・経済・社会などさまざまなジャンルで多数の解説記事やコラムを執筆。金融専門メディアへの寄稿やニュースメディアのコンサルティングも手掛ける。