太りやすいアイスは控えよう！
(画像=『Lovely』より引用)
以上で、太りやすいアイスのランキングをまとめました。夏は気温が暑くなるので、アイスを食べたくなりますが、カロリーが高いアイスを食べると、太ってしまいますので、カロリーが高いアイスは避けましょう。
もし、「少し食べ過ぎたかな？」と思ったら、身体を動かすなりカロリーの吸収を抑える飲み物を飲んだりして、対策を取りましょう。
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