簡単&栄養満点ごはんをご紹介

簡単に作れて栄養満点なごはんをお届けします。美味しく作るコツや、簡単レシピなどご紹介していますので、ぜひチェックしてみてください!

今回は「鶏肉のしょうが焼き」をご紹介します。

ご飯が進む「鶏肉のしょうが焼き」

パパッと10分でできる!

パパッと10分でできる!ご飯が進む「鶏肉のしょうが焼き」
(画像=instagram(@ct__cook) Folkより引用)

豚も良いけど鶏も良い!

炒めた玉ねぎは甘くて美味しく、甘辛い生姜醤油の味付が鶏肉との相性も抜群なんです。

材料

パパッと10分でできる!ご飯が進む「鶏肉のしょうが焼き」
(画像=instagram(@ct__cook) Folkより引用)
  • 鶏もも肉……………1枚(300g)
  • 玉ねぎ……………… 1個(160g)
  • 醤油、酒………………各小さじ1
  • 片栗粉…………………… 大さじ1

[A]

  • 醤油、みりん………各大さじ1.5
  • 砂糖、おろし生姜… 各小さじ2