ミスドでカロリーの低いドーナツを知っていますか？ミスドのカロリーが低いランキング10位～1位、カロリーが高いドーナツ、ミスドのヘルシーなドリンクをご紹介します。ダイエットなどでカロリーが気になるときのために、ぜひチェックしておきましょう！
ミスドのカロリーが低いドーナツランキング10位～7位
【ランキング第10位】ミスドの定番「ゴールデンフレンチ」225kcal
ミスドのカロリーが低いドーナツランキング第10位は、ゴールデンフレンチです。カロリーは225kcalになります。フレンチクルーラーは炭水化物が気になる方におすすめになります。卵の黄身で作ったゴールデンクランチはミスドの定番です。
中にクリームなどが入っていないので、甘さが控えめでカロリーが抑えられています。ふんわりとした人気のフレンチクルーラーにチョコとクランチの乗った、食感の楽しいドーナツです。
【ランキング第9位】ふわふわドーナツ「シュガーレイズド」221kcal
ミスドのカロリーが低いドーナツランキング第9位は、シュガーレイズドです。カロリーは221kcalになります。イースト生地がふわふわで、優しい味のドーナツです。ドーナツ全体に砂糖がまぶしてありますが、甘さは控えめなので女性に人気があります。
シュガーレイズドはミスドの中でもシンプルで食べやすく、人気の高いドーナツです。ふんわり軽い食感ですのでついたくさん食べたくなってしまいますが、食べ過ぎには注意してくださいね。
【ランキング第8位】黄色い幸せ「カスタードクリーム」219kcal
ミスドのカロリーが低いドーナツランキング第8位は、カスタードクリームです。カロリーは219kcalになります。第9位のシュガーレイズドの生地に、カスタードクリームがたっぷり入ったドーナツです。ミスドこだわりのなめらかな口当たりのカスタードクリームは、大変人気があります。
ミスドのカスタードクリームはクリームがたっぷり入っているのでカロリーが高いイメージですが、カロリーが低いドーナツにランクインしましたね。クリームがたっぷりな分、炭水化物である生地が少ないのがその理由です。
【ランキング第7位】ミスドで人気の「ハニーチュロ」216kcal
ミスドのカロリーが低いドーナツランキング第7位は、ハニーチュロです。カロリーは216kcalになります。ハニーシュガーで表面をカリッと仕上げていますが中はもちっとした食感になっており、ミスドの中でも人気の高いスペイン風ドーナツです。
本場スペインでは、ハニーチュロとホットチョコレートをセットで朝食にいただくそうです。朝の甘いものは体に元気を与えてくれそうですが、ダイエット中だった場合は出来るだけヘルシーなドリンクをチョイスしましょう。
ミスドのカロリーが低いドーナツランキング6位～4位
【ランキング第6位】カロリー低い黒糖「ポン・デ・黒糖」215kcal
ミスドのカロリーが低いドーナツランキング第6位は、ポン・デ・黒糖です。カロリーは215kcalになります。ミスドの人気ドーナツポン・デ・リングにはたくさんの種類がありますが、黒糖はポン・デ・リングの中で一番カロリーが低いドーナツです。
黒糖だけでなく、黒米や黒豆といった体に嬉しい材料を使った黒五黒糖シュガーで仕上げています。ポン・デ・黒糖は、健康を気にしているという方におすすめの、あっさりとした甘さの和風ドーナツです。
【ランキング第5位】「ストロベリーカスタードフレンチ」 207kcal
ミスドのカロリーが低いドーナツランキング第5位は、ストロベリーカスタードフレンチです。カロリーは207kcalになります。ピンクのいちごが可愛く、つぶつぶの食感も楽しめます。見た目が可愛いスイーツはテンションも上がりますね。
ストロベリーカスタードフレンチのいちごの甘酸っぱさと中に入っているカスタードクリームとの相性は抜群です。フレンチクルーラーの生地は炭水化物が少なめですので、ミスドで迷った時にはフレンチ生地のドーナツをチョイスするといいですね。
【ランキング第4位】カロリーの低い「エンゼルクリーム」206kcal
ミスドのカロリーが低いドーナツランキング第4位は、エンゼルクリームです。カロリーは206kcalになります。第8位にランクインしたカスタードクリームの生クリームバージョンです。ふわふわのイースト生地の中に、生クリームがたっぷり入っています。
エンゼルクリームは生クリームがたっぷり入っているのでカロリーが高いイメージですが、炭水化物である生地の部分が少ないので、カロリーは少なめなのです。生クリームとドーナツの周りのしっとりとしたシュガーとの相性も抜群です。
ミスドのカロリーが低いドーナツランキング3位～1位
【ランキング第3位】人気ナンバー1「エンゼルフレンチ」200kcal
ミスドのカロリーが低いドーナツランキング第3位は、エンゼルフレンチです。カロリーは200kcalになります。フレンチクルーラーをチョコでコーティングし、中には生クリームが挟まっています。エンゼルフレンチはフレンチ生地なので、炭水化物が少なめです。
チョコと生クリームのミスド人気ナンバー1エンゼルフレンチが、意外にカロリーが低いので驚いた方もいるかと思います。人気のドーナツがカロリー低めで安心して食べられるのは嬉しいですね。
【ランキング第2位】炭水化物少ない「フレンチクルーラー」170kcal
ミスドのカロリーが低いドーナツランキング第2位は、フレンチクルーラーです。炭水化物が1番少なく、カロリーは170kcalです。ふんわりしたフレンチ生地のドーナツをシュガーでコーティングしたドーナツです。周りはシュガーでサクッとしていて中はふわもちっとした食感が楽しめます。
甘さは控えめですが食感が楽しく1個で十分満足できるドーナツです。何よりも200kcalを切るドーナツは嬉しいですね。炭水化物も1番少ないですしカロリーを抑えたい時には、ぜひフレンチクルーラーをチョイスしてください。
【ランキング第1位】1番低い「もっちりスティック」140kcal
ミスドのカロリーが低いドーナツランキング第1位は、もっちりフルーツスティック シナモンです。カロリーは140kcalになります。こんにゃくの粉に含まれるグルコマンナンを生地に入れたドーナツですから、満腹感が得られます。
甘さは控えめですが、マンゴー、クランベリー、オレンジといったドライフルーツも入っていて満足度の高いドーナツになります。周りにまぶしてあるシナモンが苦手な方は、はちみつ風味のハニースティックをチョイスしましょう。
