(画像=『犬・猫のポータルサイトPEPPY（ペピイ）』より引用)
親子や夫婦でできるこんなストレッチはいかが。ソファやベッドなどに座って、2人で行います。お互いの力を利用して伸ばしますが、あくまでも無理は禁物。反動をつけずにできる範囲で行いましょう。外側の脇腹、上げた足、股関節が伸びるのを意識して。
★左右を入れ替えて書く10秒程度静止。左右1セットを3～5回。
(画像=『犬・猫のポータルサイトPEPPY（ペピイ）』より引用)
(画像=『犬・猫のポータルサイトPEPPY（ペピイ）』より引用)
横に並んで座り、両者の内側の足を伸ばしてソファの上に。外側の足は、余裕があればさらに開き、きつい人は内側に狭める。この姿勢で身体は正面を向いたまま手をつないで身体の外側を伸ばす。強弱は2人の間の距離で調節。足の裏を合わせるくらいになったらお見事！
(画像=『犬・猫のポータルサイトPEPPY（ペピイ）』より引用)
提供・犬・猫のポータルサイトPEPPY（ペピイ）
【こちらの記事も読まれています】
＞犬が吐く理由は？犬の嘔吐の原因や対処法、子犬の嘔吐について獣医師が解説
＞【獣医師監修】「猫が撫でられるとうれしいポイントと絆を深めるコミュニケーション術」
＞犬の咳、くしゃみ、鼻水の原因とは？考えられる病気と対処法を獣医師が解説！
＞猫に好かれる人・嫌われる人の行動や特徴とは？
＞犬同士が仲良しの時に見せる行動・サインって何？
