今回は、「効果的なトリートメントの頻度」をテーマに、家でやる場合には毎日やるのが良いのか、美容院での期間はどのくらいの頻度がベストなのかを詳しく紹介していきます。髪のダメージケアにおすすめのトリートメントなので、正しい知識を学ぶ機会として下さい。
家でトリートメントするのに最適な頻度は？
家でトリートメントする頻度は基本的に毎日がおすすめ
家でトリートメントする頻度というのは、基本的に毎日がおすすめです。市販のトリートメントというのは、美容院で使われているトリートメントに比べて、髪の内部まで浸透しにくいという事がわかっています。その為、髪をコーティングして使用するものという見方をすれば、毎日使用するのが良いでしょう。
トリートメントは、髪の表面をコーティングしてダメージケアすると考えると、保湿効果により髪をサラサラ、ツヤツヤにしてくれます。また、お風呂上りに髪をドライヤーで乾かす際に、ドライヤーの熱から髪を守ってくれるという役割を担ってくれます。その為、基本的に毎日施すというのがおすすめの頻度です。
髪のダメージは、なるべく早めに対処するのがおすすめです。その為、まずは手軽にできる自宅で使えるトリートメントを試してみるというのが良いでしょう。コスト面でもおすすめなので、ぜひ自宅で使えるトリートメントを試してみて下さい。
濃密タイプのトリートメントは週に1～2回がおすすめ
トリートメントも成分によって週にどのくらいの頻度でした方が良いのかというのが変わってきます。例えば、成分が濃密タイプのトリートメントの場合、週に1～2回の頻度に留める事により、べたつく事もなく、効果的に髪をダメージから守ってくれる事が期待できます。その為、ダメージが少ないなら週に1～2度でOKです。
髪のダメージを見分ける事で、その都度使用頻度を変えていくというのも、トリートメントを上手く使うコツと言えます。
美容院でトリートメントするおすすめの頻度や期間は？
美容院でトリートメントするのが初めてなら1ヶ月～1ヶ月半がベスト
次に、美容院でトリートメントする頻度について紹介していきます。美容院でトリートメントを初めてするという場合、施術を受けてからの髪の状態を確認するという意味でも1ヶ月～1ヶ月半程に再度、来店するのが良いでしょう。トリートメントで髪の表面をコーティングする事で、ダメージの進行が防げてるかを確認します。
また、いくら美容院でトリートメントの施術を受けたとしても、自宅でのホームケアができていなければ意味がありません。自宅でのホームケアがあってからこそ、美容院でのトリートメントが活きてくると言えます。使用頻度や正しい使い方をしてこそ、その効果が実感できるでしょう。
髪への負担が減ってきたら美容院で2ヶ月～3ヶ月の頻度で行う
先ほど、紹介した1ヶ月～1ヶ月半というのは、あくまでも初回のみです。施術を受けた後で、ダメージが減ってくればその後は、2ヶ月～3ヶ月の頻度にしていきます。この頻度は、多くの人が髪をカットする頻度と重なるので、カットのついでに訪れるというのが良いと思います。
わざわざトリートメントだけを受けに美容院を訪れるという事は、する必要はありません。カットがてらダメージが気になるなら受ける程度で大丈夫です。
毎日の効果的な家でのトリートメントする際の正しいやり方は？
毎日のトリートメントをする際の下準備
シャンプー後、濡れたままの髪にトリートメントをするというのは意味がありません。水に濡れた髪は、ツヤに直結するキューティクルが剥がれやすくなっています。また、このままの髪で水気を切ると、どうしても髪同士が摩擦でさらにダメージを受けやすくなりますので、左右の手で挟むようにして水気を切りましょう。
効果的な毎日の家でトリートメントする正しいやり方
蒸しタオルで髪を包んだ後、シャワーキャップを被る事でさらにトリートメントの有効成分を髪の内部に浸透する事ができます。熱により開いたキューティクルにより、トリートメントが浸透しやすくなる為です。また、トリートメントは、すすぎ過ぎると効果が薄れてしまうので、あくまでしっとりする程度に留めておきましょう。
トリートメントの正しいやり方
髪の長さの下半分にトリートメントを付ける
手櫛ですくうように毛先から上になじませていく
蒸しタオルで髪を包み、3～5分置く
髪にしっとり感が出るくらいに洗い流す
髪に付いたトリートメントはたくさん残さない
髪に付いたトリートメントをあまりに多く残し過ぎてしまうと、どうしても髪の毛の日焼けなどに繋がってしまいます。また、それにより、カラーしている髪の退色を促してしまう事にも繋がってしまうのです。美容院で施術を受ける期間までのホームケアをしっかりしておけば、それだけ美容代の節約にもつながります。
回数をしっかり守る事により、効果的にダメージを防ぐ事も可能なので適切な回数や頻度を守り、髪のダメージを効果的に防いでいきましょう。