(画像=『犬・猫のポータルサイトPEPPY（ペピイ）』より引用)
イスに座って気軽にできるエクササイズです。脚を上げるときになるべく背筋をまっすぐ伸ばすのがポイント。脚はなるべく高く、膝を曲げないように心がけます。散歩途中、公園のベンチでしてもいいですね。わんちゃんに脚の上をジャンプさせたりくぐらせたりすると楽しみながらできます。ただし、屋外でするときはリードを着けましょう。
(画像=『犬・猫のポータルサイトPEPPY（ペピイ）』より引用)
背筋を伸ばしてイスに腰をかける
(画像=『犬・猫のポータルサイトPEPPY（ペピイ）』より引用)
片脚を膝から持ち上げて止める
(画像=『犬・猫のポータルサイトPEPPY（ペピイ）』より引用)
そのまま膝を伸ばす。慣れてきたらなるべく脚を高く上げる。
(画像=『犬・猫のポータルサイトPEPPY（ペピイ）』より引用)
伸ばした脚のつま先に、脚とは反対の手でタッチ
(画像=『犬・猫のポータルサイトPEPPY（ペピイ）』より引用)
(画像=『犬・猫のポータルサイトPEPPY（ペピイ）』より引用)
(画像=『犬・猫のポータルサイトPEPPY（ペピイ）』より引用)
(画像=『犬・猫のポータルサイトPEPPY（ペピイ）』より引用)
(画像=『犬・猫のポータルサイトPEPPY（ペピイ）』より引用)
ジャンプしたりくぐりやすくするためにあらかじめフードを持って誘導しましょう。そのためにもオスワリ、マテはできるようにしつけておきたいものです。
ジャンプのできるわんちゃんなら、伸ばした足の上をジャンプ。フードで誘導している間も脚を上げているのはなかなか効くよ。
小型犬などジャンプの苦手なわんちゃんなら、脚の下をくぐらせてみましょう。
(画像=『犬・猫のポータルサイトPEPPY（ペピイ）』より引用)
提供・犬・猫のポータルサイトPEPPY（ペピイ）
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