スポーツブラの正しい選び方や、そのスポーツブラの効果について詳しくご存知ですか？今回はスポーツブラのサイズや、揺れない方がいいのが揺れた方がいいのかなどをしっかりと紹介、解説していきます。また、スポーツブラについての口コミについても紹介していきます。
スポーツブラを着用した方がいい人はどんな人？
スポーツブラを着用した方がいい人①運動をしている
スポーツブラを着用した方がいい人の1つ目は、運動をしている人です。運動をしている人はバストが揺れて胸にダメージがかかってしまうので、その様な人はスポーツブラを着用した方がいいと言えます。
スポーツブラを着用した方がいい人②まだ胸が小さい
スポーツブラを着用した方がいい人の2つ目は、まだ胸が小さい人です。まだ胸が小さい人は成長中ということもあり、地球の重力に耐えるだけの筋力が足りません。また、すでに成長している人の場合でも、通常のブラジャーだとサイズが合わないことがあります。
特に、胸のサイズが小さい人はワイヤー入りのブラジャーが多く、肌にダメージがかかる場合が多いです。そんな人はスポーツブラを着用して自分のバストをしっかりと守るようにしましょう。
スポーツブラを着用した方がいい人③バストを揺れないようにしたい
スポーツブラを着用した方がいい人の3つ目は、バストを揺れないようにしたい人です。しっかりとバストをしめつけるスポーツブラですが、バストの揺れを軽減させてくれる効果は大きいです。バストの揺れが気になるようであれば、スポーツブラを試してみてください。
スポーツブラの選び方
スポーツブラの選び方①正しいサイズ
スポーツブラの選び方の1つ目は、正しいサイズを選ぶということです。自分のバストのサイズにしっかりと合ったスポーツブラを選ばないと、守ってくれる効果などは発揮されません。しっかりと正しいサイズを選ぶようにしましょう。
スポーツブラの選び方②普段とサイズが違ってもフィット感を大事にする
スポーツブラの選び方の2つ目は、普段とサイズが違ってもフィット感を大事にするということです。通常のブラとスポーツブラのサイズが同じだとは限りません。しっかりとフィット感があり、バストを守ってくれそうなサイズのスポーツブラを選ぶようにしましょう。
また、スポブラは苦しくないサイズを選ぶということも大事です。フィット感が大事であり、揺れないサイズ感も大事ですが、その結果として自分が苦しくなるようなサイズを選ぶのはだめです。それだと締め付けすぎになってしまい、バストの成長を妨げることにもなるので苦しいのは避けましょう。
スポーツブラの選び方③スポーツの種類
スポーツブラの選び方の3つ目は、スポーツの種類で選ぶということです。特にランニングではこのブランドのスポーツブラがいいけどテニスではこっちのブランドがいいなど、スポーツの種類によって、いいスポーツブラは違います。自分が行うスポーツの種類でしっかりと選ぶようにしましょう。
スポーツブラの選び方④揺れないサイズ感
スポーツブラの選び方の4つ目は、揺れないサイズ感を選ぶということです。前述したようにスポーツブラはサイズが重要です。自分のバストのフィット感が大事なのですが、その他にもバストが揺れないかどうかも大事になってきます。フィットしてもバストが揺れるようであれば他のサイズを選ぶようにしましょう。
スポーツブラの効果
スポーツブラの効果①バストが揺れない
スポーツブラの効果の1つ目は、バストが揺れない効果です。一般的にバストで悩む多くの人は、普段の何気ない生活の中でバストが揺れて目立つというものです。そんな時におすすめなのがスポーツブラです。バストをしっかりと引き締めてくれるのでバストが揺れるのを防止してくれます。
特に、ランニングなどの運動をする場合には、バストが揺れて結果としてバスト横の靭帯がダメージを受けることがあります。しかし、スポーツブラを着用することでランニングなどをしてもバストの揺れを軽減してくれるので靭帯へのダメージを軽減してくれるのです。
スポーツブラの効果②バストの形を維持する
スポーツブラの効果の2つ目は、バストの形を維持するという効果です。地球には重力があるので、普段の何にもしていない生活の中でも体中のありとあらゆるものが下に引っ張られています。
そこでおすすめなのがスポーツブラです。スポーツブラは前述したようにバストをしっかりと引き締めてくれます。下から引っ張られる力からも守ってくれます。そして、今の形をしっかりと維持してくれるのです。
スポーツブラの効果③バストを守る
スポーツブラの効果の3つ目は、バストを守るという効果です。スポーツブラはバストの形を維持してくれて揺れを軽減してくれるので、基本的にバストを守ってくれているということになるのですが、その形がバストを包み込んでいるので、通常のブラジャーに比べて守られている面積が多いという特徴があります。
例えば、ランニングをしている時に揺れるのを軽減させるということはそれだけでバストやバストを支える筋肉や靭帯を守っていることになります。この効果はどのブランドのスポーツブラを着用しても等しく守ってくれます。
