簡単＆栄養満点ごはんをご紹介
簡単に作れて栄養満点なごはんをお届けします。美味しく作るコツや、簡単レシピなどご紹介していますので、ぜひチェックしてみてください！
今回は「豚もやしニラたま」をご紹介します。
彩りと栄養満点の「豚もやしニラたま」
10分で完成する簡単おかず
(画像=instagram(@ct__cook) Folkより引用)
卵やニラで彩りもよく、お肉やお野菜や卵が一緒にとれる嬉しい1品です！
材料
(画像=instagram(@ct__cook) Folkより引用)
- 豚こま切れ肉 …………… 200g
- もやし…………… 1/2袋(100g)
- ニラ…………………1/2束(50g)
- 卵…………………………………2個
- 塩こしょう……………………少々
- 片栗粉…………………… 大さじ1
[A]
- オイスターソース …… 大さじ1
- 麺つゆ(3倍濃縮)、みりん …… 各小さじ2
- 鶏がらスープの素 … 小さじ1/2
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