コストコ「マイクロウェーブポップコーン」のカロリーは？
「マイクロウェーブポップコーン」一袋のカロリーは約５００キロカロリー。
ポップコーンを食べたいけどカロリーは大丈夫なの？と心配な人もいると思います。
特にダイエット中の人は食事などのカロリーの他に、おやつのカロリーも気になる問題です。
「マイクロウェーブポップコーン」のカロリーは一袋で約５００キロカロリーあるので、
５００キロカロリーというと軽い食事をするのと同じくらいのカロリーがあります。
カロリーが気になる人は食べ過ぎないように注意が必要です。
出来上がったポップコーンを小分けにして食べたり、大勢で食べたりすればカロリー摂取を抑えられます。
「マイクロウェーブポップコーン」は賞味期限が１０か月ぐらいあるので急いで食べきらなくても大丈夫ですし、トウガラシなどを振りかけアレンジして食べると脂肪燃焼効果があります。
コストコ「マイクロウェーブポップコーン」のアレンジ
自宅で簡単に手作りポップコーンが作れるコストコの「マイクロウェーブポップコーン」ですが、ひと箱に４４袋もあるので飽きてしまう人もいると思います。
塩味に飽きてしまったら自宅で簡単に手作りアレンジメニューが作れます。
お店などで売っているポップコーンは色々なフレーバーがあり手作りは難しそうと思われがちですが、キャラメル味やカレー味、チーズ味のポップコーンが簡単に作れます。
簡単に作れる手作りアレンジメニューをいくつか紹介しますので、手作りのアレンジメニューでいつもと違うポップコーンの味を楽しんでみて下さい。
ポップコーンアレンジメニュー「キャラメル味」
テーマパークなどで大人気の「キャラメル味のポップコーン」
一度は食べたことのあるポップコーンで子供から大人まで幅広く人気があります。
キャラメル味のポップコーンのレシピはキャラメルソースを作って「マイクロウェーブポップコーン」に絡めるだけなので簡単です。
手作りのキャラメルソースの作り方は簡単で、グラニュー糖とお水とお湯を用意するだけです。
グラニュー糖 ５０グラム
水 １０ｃｃ
お湯 ２０ｃｃ
①小さめのなるべく厚手の鍋にグラニュー糖と水を入れて強火で加熱する。
※このときにスプーンなどで混ぜるとグラニュー糖が結晶化してしまうので
混ぜるのは絶対ＮＧです。
②鍋を軽く傾けながら揺らしグラニュー糖を溶かしていきます。
③強火のまま加熱して全体がきつね色に変わり始めたら火を止める。
※色が変わり始めたら素早く作業しないとキャラメルソースが固まってしまうので注意する。
④あらかじめ沸騰させておいたお湯を鍋の中に少しずつ入れながら混ぜていく。
※お湯を入れると跳ねるので火傷に注意する。
出来上がったカラメルソースにポップコーンを絡めるだけでキャラメル味のポップコーンの完成です。
鍋で絡めるのが難しいときにはフライパンでカラメルソースを温めながらポップコーンを混ぜると手早く仕上がります。
