オイルカットのスキンケアでさっぱり肌
私の肌にはオイルが合わないことがわかり、なるべくオイルカットのスキンケアをしました。
それでも秋冬は部分的に乾燥してしまうので、その場合はセラミドなど保湿成分が多く含まれたものを使って対応。
朝洗顔を欠かさずしていましたが、乾燥する時期は軽く化粧水や水を含ませたコットンで拭き取るのみにして調整していました。
肌が自分で出せる皮脂を取り除きすぎず、与えすぎずのバランスを保つことで肌荒れも改善してきたように思います。
ノンコメドジェニックのベースメイクにチェンジ
メイクで唯一気をつけたのは、ノンコメドジェニックの記載のあるベースメイクを使用することです。
ノンコメドジェニックとは、ニキビの初期段階であるコメドができにくいコスメのことで、つまりニキビのもとやニキビを悪化させる成分が含まれていないという目安になります。
また、リキッドファンデーションよりも肌への負担が軽いといわれている、パウダーファンデーションをメイン使いするようにしました。
もちろんファンデーションを塗らないのが一番肌には優しいですが、塗るときにはなるべくノンコメドジェニックのファンデーションを使うようにしています。
今回は、私自身が効果を感じたニキビ、肌荒れ対策についてご紹介しました。
まずは皮膚科に行って相談することが大切ですが、何気なく使っているスキンケアが原因のことも。
個人差はあるかと思いますが、今回ご紹介した方法もぜひ参考にしてみてくださいね。
提供・Rolmy
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