セブンイレブン「揚げ鶏」カロリーの秘密！
セブンイレブンの揚げ鶏の人気の秘密のひとつはカロリーにあります。
実はセブンイレブンの揚げ鶏は驚くほど低カロリーなんです。
他社のコンビニの「フライドチキン」はカロリーが高いものでは３００キロカロリー程の商品がありますが、セブンイレブンの揚げ鶏は一個当たりのカロリーがなんと１８２キロカロリーなんです。
セブンイレブンでは研究を重ね「フライドチキン」から「揚げ鶏」にリニューアルするときに徹底的に低カロリーにこだわった作り方で商品開発をしたそうです。
健康志向の人やダイエット中の人には遠慮されがちな揚げ物ですが、低カロリーにすることによってカロリーを気にする人でも安心して食べることができます。
このこだわりの作り方が揚げ鶏の人気のひとつになっているんですね。
セブンイレブン「揚げ鶏」糖質の秘密！
ダイエットに揚げ物は禁物と言われています。油で揚げている上に素材を包んでいる衣が炭水化物（糖質）だからです。
でもセブンイレブンの揚げ鶏は驚くほど低糖質なんです。その秘密は衣の作り方にあります。
衣を薄く仕上げることで糖質を大幅にカットしているのです。
セブンイレブンの揚げ鶏の糖質量は7.4グラムしかなくこの糖質量は他社のコンビニの約半分！
これなら低糖質ダイエットを行っているときでも安心して食べることができますね。
衣を薄くして糖質をカットしてもサクサク感を失わない作り方が揚げ鶏のおいしさの秘密です。
セブンイレブン「揚げ鶏」は女性に大人気！
セブンイレブンの揚げ鶏が女性に人気なのは、グルメも納得する美味しさはもちろんですがやはりカロリーと糖質の低さが人気の秘密のようです。
ダイエット中に揚げ物や糖質の高い食品は控えることが多いですが、ずっと我慢しているとストレスになりドカ食いしてしまってリバウンドなんてことにもなります。
そんなときにおすすめなのがセブンイレブンの揚げ鶏です。
１８２キロカロリーで糖質が少ないのに腹持ちが良いのでダイエット中の間食やおかずとして揚げ鶏はオススメの商品です。
揚げ鶏と一緒にサラダなどの野菜を食べるようにすれば血糖値の上昇や脂肪の吸収を抑えることができます。
飲み物もウーロン茶などにすればかなりヘルシーな食事になります。
