嫌いな姑のストレスを軽減する対処法10選
姑が嫌いになるよくある原因を紹介してきましたが、我慢の限界がくる前にしっかりと対処していきましょう。
では早速、嫌いな姑のストレスを軽減する対処法10選を紹介します＊*
受け流す
受け流せる場合は、受け流すのが1番の対処法！
嫌味を言ってきたり細かいことに口を出してきたりする姑の場合、いちいちイライラしていてはキリがありません。
「またはじまった‥」くらいにとどめ、受け流せるようになると良いですね＊* 受け流すときはさらなる嫌味を言われないように、「そうですね」「さすがです」など、適度に返事しましょう。
本音を伝えてみる
姑の無理なお願いや押しつけに対しては、「できません」「いりません」と本音を伝えましょう。
姑に悪意がない場合、しっかりとした意思表示をしなければ姑には伝わりません！
本音を伝えることで、姑の今まで嫌だった行動がなくなることもあるので、1度しっかりと本音を伝えてみることは大切です＊*
共通の趣味を作る
姑は、お嫁さんとの話題がなくて困っているだけかもしれません。
共通の趣味を作ったり、姑の趣味を理解したりして共通の話題ができることで、姑の嫌がらせや、姑からのストレスを減らせることもあります！
共通の趣味が見つからない場合は、姑の趣味に理解や興味を示すだけでもOKです＊
夫に間に入ってもらう
常に夫に間に入ってもらうことでも、姑へのストレスは軽減されるでしょう！
姑との付き合いが辛いことを正直に話し、姑と話があるときや姑からの連絡は、すべて夫に間に入ってもらいます。
このとき、夫にはなるべく自分の味方でいてもらえるように、夫婦間でしっかり話し合っておきましょう＊
直接の連絡や会話は避ける
先程も紹介しましたが、夫に間に入ってもらうことで直接の連絡や会話を避けることも、ひとつの対策法。
夫に限らず、子どもに間に入ってもらうのも良いでしょう！
できるだけ直接の連絡や会話を避けることで、ストレスの軽減につながります＊*
