簡単＆栄養満点ごはんをご紹介
簡単に作れて栄養満点なごはんをお届けします。美味しく作るコツや、簡単レシピなどご紹介していますので、ぜひチェックしてみてください！
今回は「白菜のツナ昆布和え」をご紹介します。
無限に食べられる簡単副菜
素材の味を引き立てる「白菜のツナ昆布和え」
(画像=instagram(@ct__cook) Folkより引用)
旬の白菜をたっぷり使った簡単おかずです。
塩もみしていただく生の白菜は栄養もたっぷり！
材料
(画像=instagram(@ct__cook) Folkより引用)
- 白菜 …………………… 300g
- ツナ缶………………1缶（70g）
[A]
- ポン酢､白ごま…各小さじ2
- 砂糖……………………小さじ1
- 塩こんぶ…………ふたつまみ
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