（３）“週１～２回のクレイマスク”＆“毎日のレチノール配合コスメ”で毛穴ケア

スクラブの入った洗顔料や毛穴ケア用のシートパックはスッキリ感を得られるものの、刺激が強く肌を傷つけてしまう可能性も。そこでジョセフ・クルーズ医師がレコメンドするのが「週１～２回の“クレイマスク”によるスペシャルケア」です。毛穴の汚れを吸着して取る効果のあるクレイを使ったマスクなら比較的肌に優しく毛穴ケアができます。中でもニキビケアによく使われる“サリチル酸”が配合されたクレイマスクがオススメ。古い角質や角栓を取りやすく、毛穴もさらに目立ちにくなります。ただし、サリチル酸は刺激が強いこともあるので、肌が弱い方、できるだけ肌に優しい毛穴ケアを行いたい方は“オイル”が配合されたクレイマスクを選ぶようにしましょう。

また、週１～２回のクレイマスクによるスペシャルケアだけでなく毎日の毛穴ケアにオススメなのが“レチノール”が配合されたコスメを使用すること。ジョセフ・クルーズ医師によれば「レチノールはターンオーバーを促進させ、毛穴の汚れを内側から押し出してくれるので、毎日夜使うことで常に毛穴をキレイにキープすることができる」そうです。ただし、その効果を実感できるのが２～３日後と少し間が空くことだけ心に留めておきましょう。

このように普段のルーティーンに加えて、夏ならではの肌トラブルを予防＆改善するスキンケアをプラスすることが大切。ぜひこれからの季節のスキンケアの参考にしてみてくださいね。

提供・beauty news tokyo（美容もファッションも！“キレイ”を愉しむニュース＆話題を毎日配信）

【こちらの記事もおすすめ】
＞61kg→44kgのダイエットに成功。太りやすい体質でも【体型＆体重キープ】を叶えるコツ
＞ウエストに付いた贅肉スッキリ。毎日１分【お腹周りをほっそりさせる】簡単習慣
＞いつの間にか体重６kg減。ぽっちゃりから“ほっそり”に【劇的ダイエットの秘訣】は？
＞太りやすい体質なら必読。食べることが好きでも【体型＆体重キープ】を叶えるコツ
＞半年でB⇒Fカップを実現！！ 美乳研究家・MACO先生の【育乳の秘訣】って？