「リモートワークが集中できない」その原因はあなたの部屋にあるかもしれません。快適でおしゃれな部屋は見た目だけではなく、作業効率や集中力にも良い影響を与えます。今回はリモーワークの効率がアップする、快適でおしゃれな部屋づくりのコツをご紹介します。
リモートワークの部屋を快適にするメリット
まずは、リモートワークの部屋を快適にするメリットを紹介します。
集中しやすい環境で作業効率アップ
散らかっていたり、生活感が強かったりといった部屋では、なかなか仕事モードに切り替えられないですよね。
上司や同僚など周りの目があるオフィスとは違い、リモートワークで常に集中力を持続させるのは難しいもの。
しかし、快適な部屋づくりによって作業環境を整えることで、リモートワークでも集中力を高めることができます。
作業効率もアップするため、「仕事が終わらずについ夜遅くまで作業してしまう」ということも減らせるかもしれません。
ステイホームのストレスを軽減
居心地が良い部屋でくつろいでいると、リラックスできますよね。
リモートワークにとって快適な環境は、仕事以外の時間でも落ち着いて過ごせる空間でもあります。
ゆっくりと読書をしたり、映画を見たり。
自宅で過ごす時間が多いステイホームも、快適でおしゃれな部屋で過ごせばストレスを軽減できるでしょう。
リモートワークの部屋づくり6つのコツ
「センスに自信がないから、部屋づくりは難しそう」と感じている方も多いと思います。
しかし、いくつかのコツさえ押さえれば、誰でも簡単に快適でおしゃれな部屋づくりができますよ。
1.ワークスペースのレイアウトを決める
まず一番最初に行うのは、ワークスペースをどこにするのか決めること。
ワークスペースとは「仕事をする場所」です。
部屋の一角に小さな「仕事場」を設けるようなイメージで、デスクの場所を決めましょう。
ワークスペースをしっかりと定めることで、オンとオフの切り替えがしやすくなります。
デスクの場所は「自然光が入りやすい場所」「圧迫感が少ない場所」など、ライフスタイルや自分の好みに合わせて選びます。
オンライン会議が多い場合は、背景にも意識しましょう。
壁を背にしたレイアウトなら、会議中に部屋の生活感が映り込んでしまう心配もありません。
2.長時間座っても疲れない椅子を選ぶ
もともと部屋にあった椅子でリモートワークをしている場合、その椅子は長時間のデスクワークに適していないかもしれません。
作業中に疲労感や肩こりなどを感じる場合は、椅子を見直してみましょう。
椅子選びのポイントは、作業中に猫背にならないこと。
さらに、机との高さ調整ができるよう、高さが変えられるタイプの椅子がおすすめです。
可能であれば実際に座って試すなど、自分に合った椅子を探しましょう。
3.照明を正しく選んで疲労軽減
ワークスペースが暗いと、集中力の低下や眼精疲労の原因となってしまうことも。
明るさが足りない場合は、デスク照明を設置しましょう。
青みがかった昼光色や、太陽光に近い白色光を選ぶと集中しやすくなります。
オフの時間にリラックスしたいときの照明はオレンジ系の電球色を選ぶといいでしょう。
また、デスク照明をオンライン会議の照明として使うこともできます。
カメラ位置よりも上から、顔に光を当てると顔が明るく映ります。
下から光を当てると老けた印象になってしまうので注意。
夕方や夜のオンライン会議の際に便利です。
4.デスク上の小物入れを活用
デスク周りに物が多く、散らかっていると作業に集中できません。
そんな時はデスク上の小物入れを活用しましょう。
北欧風のフェルト素材や、ナチュラルな木目調デザインのものなどを選べば、おしゃれなインテリアにも。
仕事に必要なペンや電卓、ハンドクリームなども入れておくと便利ですよ。
5.すぐにマネできるカラーコーディネート
色には心理作用があるため、部屋のカラーコーディネートを意識することは、集中しやすい環境づくりのうえでも重要です。
インテリアの色は、
・ホワイト、ブラック、グレーなどのニュートラルなカラー
・ベージュ、アイボリー、グリーン、ブラウンなどのアースカラー
などといった刺激の少ない色を選び、色数は可能な限り抑えましょう。
たくさんの色が混在していたり、刺激的な色が多かったりという環境は気が散ってしまい、集中力も途切れがちに。
気持ちを落ち着かせる効果があると言われるブルーや、観葉植物のグリーンをアクセントとして取り入れてみるのも良いでしょう。
