ベスト体重でバランスを整える
身長の高い人はそれなりに選びしろがあるので、多少太っても何とかなることが多いのです。
それに比べ低身長の方は太ってしまうとどうしても丸っこくなってしまいますよね。
太るとウエストサイズもアップしLサイズなどになってしまうとますます着る服が無くなってしまいがちに。
ベスト体重を維持して、体のサイズバランスを整えるとそれだけで着れる服の幅がグンと増えます。
年齢とともに体重も増加傾向にあるので、体重管理はしっかりしていくほうが好きな服が着られ若々しい印象を与えます。
そして1日5分のエクササイズが人生を変えるとも言われています。
メリハリのあるボディ作りには毎日継続できる軽い筋トレがおすすめ。
ヒップが下がると足が短く見えるので、ヒップトレ、お腹トレ、脚痩せトレを組み合わせるといいです。
現役で活躍されているモデルさんは、食事はもちろんトレーニングもしっかりとしながら体を作られています。
太らない体質なのではなく、太らない努力を怠りません。
プロだから当たり前かもしれませんが、キレイに服を着こなしたい女子は見習いましょう。
モデルの富永愛さんは好きな食べ物が「ラーメン」なのですが、食べるのは1年に3回だけと決めているそうです。
これを知ってから、何かあるとつい自分にご褒美といって好きなものを食べてしまう自分に反省するようになりました。
いえ、反省するだけでなくご褒美の回数を減らすべきですね！
低身長ならではの可愛さを満喫
低身長の方は一度は言われたことがあるでしょう。「小さくて可愛い」「小さいほうが可愛いよ」と言うことを。
高身長がコンプレックスの方は小さい人がうらやましいこともあるそうです。
男性から見ても低身長の女性を可愛いと思う人は多いものです。
憧れのお姫様抱っこも低身長の方ほどしてもらいやすいのではと思いますよ。
また低身長+華奢な体系って最強に可愛いと思いませんか？
田中みな実さんは実は153㎝！小柄でスタイル抜群ですよね。
橋本環奈さんは151㎝、キュート過ぎて女性にも男性にも人気です。
益若つばささんは150㎝と小柄ですがカリスマモデルして活躍されていました。
身長は変わらないけど、スタイルと体重は努力で変わります！
低身長のみなさま、ぜひ自分史上最強の可愛い体系でおしゃれを楽しんでください♡
提供・Rolmy
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