芳香剤
ローズマリー配合のアロマミストで部屋の消臭を行うのもおすすめですが、ハーブを育てている人は水挿しにしたり、ポプリにしたりと手作りの芳香剤を作ってみるのもいいですよ。水差しにする場合はおしゃれな花瓶を使って部屋が華やぐようにすると、香りだけでなく見た目も楽しめます。またお湯を張った洗面器にローズマリーを入れて足浴や手浴をすると、香りに癒されながら温かいお湯で血行を促進でき心と身体をリラックスさせられますよ。
虫よけスプレー
沸騰させたお湯と採取したローズマリーで手作りの虫よけスプレーを作ることができます。出来上がった虫よけスプレーは爽やかな香りで虫を遠ざけます。虫刺されによるかゆみは、掻いたり触ったりすることで肌を傷つける原因になりかねません。きれいな肌を保つためにも、虫刺されには注意が必要です。ローズマリーは肌を引き締める効果も期待できるので、化粧水としての使い方もできます。ハーブティーや料理で体の内側から取り入れつつ、化粧水などで外側からケアするのもいいでしょう。
まとめ
ローズマリーは美容効果の高いハーブです。取り入れ方は様々で体の内側・外側両方から「キレイ」にアプローチできます。美容効果以外にも嬉しい効果が期待できるので、自分に合った取り入れ方をチョイスしてみてください。部屋や料理の消臭効果など、普段から取り入れたい効果があるのでおすすめですよ。
提供・P・H
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