ホオポノポノで手放す
なにを手放すの？
ホオポノポノでは潜在意識をクリーニングし、経験則や感情を手放します。人は生まれた時の潜在意識は空っぽで生きていく上での経験や感情で記憶が蓄積し何かを考えたり判断するときの材料にします。振られた経験があれば告白するのを躊躇ったり、人と付き合うこと自体が怖くなったりしますよね。
振られた経験で傷ついた気持ち（感情）や振られたことでまた付き合って、振られたら…と未来をマイナスに捉える思考は潜在意識にインプットされます。そして恋愛が上手くいってダメになり傷つくのを防ぐために敢えて上手くいかないような恋愛ばかり無意識に選んでしまう、という事態があります。これも潜在意識の力です。
しかしホオポノポノで恋愛で傷ついた気持ちや間違った思考パターンを手放すことで恋愛に対して恐怖心がない状態で向き合うことが出来るのです。恋愛に限らず、仕事の失敗や見た目でいじめられた記憶なども同様の効果を発揮するでしょう。経験則から出来た思考パターンや感情を手放せば、新しいものを入れることも可能です。
POINT
ホオポノポノで手放すこととは
経験から派生した感情や思考・行動パターンを手放す。
手放すことで得られる効果
ホオポノポノで経験から得た感情や行動パターン・思考などを手放すことができると書きました。前章と少し内容が被りますが、これらを手放した時にどのような効果を得ることが出来るのか説明致します。潜在意識は過去の経験から得た知識や感情を司り今の現実を造っています。
なぜか不倫や二股など上手くいかないと分かりきっている恋愛を選んでしまうのは「無意識に上手く恋愛を恐れている」可能性があります。それは潜在意識に過去、振られた経験から派生した感情や思考が記憶されて上手くいく恋愛を恐れ避けているからです。
しかし、ホオポノポノで「上手くいかない恋愛を選んでいた思考・感情」の記憶が消えます。すると、現実でも上手くいかない恋愛を選ぶのをやめ、幸せな恋愛が出来るようになるかもしれません。手放すとゼロ視点で物事を見ることができます。今までの経験則から解放され新しい視点で物事を解釈し行動も変わるはずです。
POINT
手放すとどうなる？
ゼロ視点で物事を捉えることができ行動も変わる。
ホオポノポノは恋愛にも効く！？
ホオポノポノは恋愛に効果的？
ホオポノポはあらゆる面に効果的です。なぜなら今のあなたの行動のほとんどは過去の経験から得た知識や感情、思考から判断されパターン化されているからです。思考が行動を促し、行動が現実を造っているのなら、その思考のもととなっている記憶を消せば、自ずと思考が変わり、行動が変わり、現実が変わります。
恋愛で苦しんでいるのなら今の苦しい現実を起こしている自分の記憶を消すことです。恋愛が上手くいかなくて傷ついている感情を癒し、そのような現実を起こしている記憶を消すことで、今の現状をありのあままに受け止め、物事をフラットに見ることができます。
今もしあたなが恋愛で苦しんでいるのなら、是非ホオポノポを試してみてください。ホオポノポは潜在意識をクリーニングする方法ですが、この4つの言葉はきっと今、苦しんでいるあたなの感情や思考も癒してくれるでしょう。
ホオポノポノで自分が変わる？
現実を造っているのがあなたの行動で、行動は思考によって促され、思考は今までの記憶から判断をします。つまり、潜在意識はあなたの行動のおおもとになっているのです。ホオポノポで潜在意識をクリーニングすれば、そのおおもとが変わるわけですから思考も変化し、行動も自ずと変わります。
思考や行動が変われば今までのあなたとは違うあなたになっている筈です。違うあなたにはどんな恋愛や仕事が待っているのでしょうか。きっと過去に囚われず軽やかで素敵な自分に変身し未来を謳歌しているでしょう。
ホオポノポノは口に出して言ってもいいし心の中で唱えてもいいです。もし詳しいやり方を知りたい場合は、第一章で本も紹介してますのでお読みになってみて下さい。また手帳も発売されておりレビューでも高評価ですので、新しい年に向けて購入してみてもいいかもしれません。
ホオポノポノを実践して幸せな人生を送ろう！
いかかでしたでしょうか。ハワイで昔から伝わる癒しのホオポノポノのやり方と効果をご紹介致しました。シンプルで手軽で簡単なので是非、思いつた時でも、寝る前でも歯磨きをしている時でも、ちょっとした時間に実践してみてください。効果を期待せず、結果に執着しないことがより良い現実に繋がるかもしれません。
だからといってホオポノポノを実践する際は「執着を手放さないと」「効果を期待したらダメだ」と考え込まず、なるべく何も考えず歯磨きや手を洗うような感覚でライフスタイルに取り入れてくださいね。
提供・BELCY
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