付き合ってないけど失恋したときのNG行動
付き合ってないけど失恋したとき、実はやってはいけないNG行動があります。
立ち直るのに時間がかかったり、彼から嫌われたりする危険性があるNG行動とは、どんな行動なのでしょうか？
自分を責める
付き合ってないけど失恋したときに最もやってはいけないのが、自分を責めること。
「勝手に好きになって勝手に失恋するなんて情けない」「勝手に失恋した気分になってバカみたい」と自分を責めると、どんどん気持ちが暗くなって立ち直るきっかけを失ってしまいます。
また、自分で自分を責めると自信喪失につながり、今後の恋愛に悪影響を及ぼす可能性も！
どうしても自分を責めてしまいそうなときは、仕事や家事に集中する、テレビを観たり音楽を聴いたりして意識を分散させるなど、1人でぐるぐる考えない環境を作ってください。
SNSに匂わせ投稿をする
付き合ってないけど失恋すると、SNSに辛い気持ちを吐き出す人がいます。
しかし、そのようなSNS投稿は周囲から「匂わせ行為」だと思われて嫌がられるので、やらないようにしましょう。
不特定多数の人が見るSNSに失恋を匂わせるような投稿をすると、最悪の場合彼の目にも入り嫌われてしまうかもしれません。
辛い気持ちは、本当に信頼している人だけに話したり、誰にも見られない形で書き出したりして、多くの人の目には触れないようにしてください。
1人でヤケ酒
失恋後の定番行動として、ヤケ酒をイメージする人も多いかもしれません。
しかし、付き合ってないけど失恋して1人でヤケ酒をすると、つい飲みすぎて周囲に迷惑を掛けるケースが多々あるので、やらないほうが賢明です。
「お酒を飲んで嫌なことを忘れたい！」というときは、友達を誘って飲み会を開くといいでしょう。
乾杯の前に「もしも飲みすぎてたら止めてね」と友達にお願いしておくと、お酒で失敗するリスクを減らせます。
付き合ってないけど失恋したときに読むべき本
付き合ってないけど失恋して、なかなか前を向けないときは、気持ちに寄り添ってくれる本を読むのがおすすめ！
ここからは、失恋したときにぜひ読んでみてほしい、おすすめの本を2冊紹介します。
失恋のおくすり
「失恋のおくすり」は、作家や哲学者、女優など、著名人たちの失恋にまつわる名言を集めた一冊。
1つ1つの文章が短くすらすら読めるので、付き合ってないけど失恋して心が疲れているときでも読みやすいです。
色んな著名人の考え方や思いに触れることで「悩んでいるのは自分だけじゃない」と思うきっかけにもなり、前を向く力がもらえます。
脱・ダメ恋愛
「脱・ダメ恋愛」は、大人気の恋愛ブロガー・ゴマブッ子さん渾身の恋愛本です。
本書では「追いかける恋が好きな女」「失恋を引きずる女」などについても触れられており、まさに付き合ってないけど失恋して辛いときにぴったり！
恋愛でよくあるモヤモヤ事例を正面からぶった斬る文章は読んでいて気持ちよく、読み終わった後は心が軽くなったと実感できるはずです。
付き合ってないけど失恋した経験はあなたを成長させる
付き合えないまま失恋という形で恋が終わったとしても、失恋経験は必ずあなたを成長させ、次の恋愛の糧になります。
「いつも付き合えないまま失恋する」という人は、今回紹介した特徴と自分の性格を照らし合わせ、改善できるポイントはないか考えてみてくださいね。
また、付き合ってないけど失恋して辛いときは、この記事を参考にゆっくり気持ちを立て直しましょう。
提供・Rolmy
【こちらの記事も読まれています】
＞本当に優しい人はなぜ強い？特徴と優しい人になるための4つのポイント
＞男性にデートで持って欲しいバッグはこの6種類！プレゼントにも◎
＞年下彼氏をしんどいと感じる理由7つ！長続きする付き合い方は？
＞付き合って1年の男性の心理は？実は彼が思っている本音のあれこれ
＞嘘つきに効く言葉5選！嘘をつく人の心理や特徴とは？対処法はある？
