冷たいものを食べ過ぎて、調子を悪くしてないですか？ “むくむ”、“ダルい”、“あんまり食べてないのに、ちょっと太った”なんて症状が出てきたら、それ、冷えが原因です！まずは、冷えで衰えた胃腸の働きを活発にさせるために、ほっこりスープでお腹の中から温めましょ♪ Qoo10で買えるおすすめ韓国スープ＆アイテムをご紹介します！
食事にスープをプラス。お腹の満足度が上がってキレイにもなれて一石二鳥なんです♪
5種類のスープとマグカップがセットになったギフトボックス。オフィスに常備して、小腹が空いた時のおやつ代わりにも。
5種類のスープ7箱とスープマグがセットになったギフトボックス。スープは、カプサアオノリスープ×1、プロテインコーンスープ×1、スイートコーンスープ×1、ポテトクリームスープ×2、マッシュルームスープ×2の5種類がin。“カプサアオノリ”って聞き慣れないかもしれませんが、韓国で“メセンイ”と呼ばれる海草のことで、きれいな海水でのみ成長し、通常の青のりよりきめ細かいのが特徴です。
メセンイは、低カロリーかつ低脂肪で、カルシウムが豊富。ダイエット食としても人気のほか、アスパラギン酸がもやしの3倍あり、二日酔いにもいいんです。また、プロテイン入りのコーンスープなど、美容大国・韓国ならではのラインナップ。ほっこり温まりながら、キレイになれちゃうなんて、うれしすぎる♥️
ほっとする甘さのかぼちゃ粥は食欲のない時におすすめデス
おうちに常備しておきたいかぼちゃ粥。食欲のない時や夜遅くにお腹が空いちゃった時もおすすめです。
秋とか冬のイメージが強いかぼちゃですが、実は夏野菜だって知ってた？ かぼちゃ粥は、韓国の伝統食なのですが、韓国では夏バテで食欲がない時や風邪など体調不良時に食べたり、ダイエット食としても馴染み深いメニューなんです。まだまだ残暑が続く今の時期にもピッタリ♪
自分で作るのはちょっと大変…という人のためにおすすめなのが、レトルトのかぼちゃ粥。ほっこり甘くて食べやすいかぼちゃ粥は、食欲の出ない朝ごはんなどにも最適なので、ぜひ取り入れてみて！
オートミールと合わせてチーズリゾットにしても美味♥️
オートミールを加えてお湯をかけるだけで、腹持ちの良いチーズリゾットが簡単に出来ちゃいます♪洗い物もないから、ずぼらさんにもおすすめ。
こっくりとしたチーズがクセになるカップスープ。マグカップいらずで、お湯を注ぐだけですぐに飲めるから、会社にストックしておいて朝ごはんにしたり、ランチにプラスするのも◎。ちょっと小腹が空いた時にも、お菓子を食べるより美容にいいので、いろんなタイプのスープをストックしておくのはおすすめ♪ こういうタイプなら、マグカップを洗う手間も省けるので楽ちんです！