作り方

満腹感も得られる簡単低糖質レシピ。鶏じゃが大葉チーズガレット
(画像=instagram(@ct__cook) Folkより引用)

1、鶏肉、じゃがいもはみじん切り、大葉は千切りにする。

2、ポリ袋に①と[A]を加えよく混ぜ合わせる。

3、フライパンにオリーブオイル大さじ1(分量外)を中火で熱し、②を加え3分ほどこんがり焼く。

4、裏返して蓋をし、弱火で5分ほど焼く。

完成!

満腹感も得られる簡単低糖質レシピ。鶏じゃが大葉チーズガレット
(画像=instagram(@ct__cook) Folkより引用)

じゃがいもだけのガレットより、食べ応えもあってお腹も満たされます♪

さらに低糖質なのが嬉しいですよ。

仕上げの黒胡椒はお好みで!

提供・Folk



【こちらの記事も読まれています】
大人向けレディースカジュアルコーデの着こなし術とは?お手本コーデ15選
毎日使うものだから!清潔で美しい歯ブラシ収納アイデア10選
海外のような洗面所に憧れる♪おしゃれな洗面所インテリア実例
ジャストな収納はDIYがおすすめ!初心者さんでもできるアイディア15選
アイデア商品も登場♪【ダイソー】で手に入るおすすめキッチングッズ