【ボサボサの髪！ヘアケア方法④】ドライヤーでセット
ボサボサ髪の毛をセットする方法としては、ドライヤーでセットするという方法もあります。
ヘアアイロンでセットしたほうが効果は持続するのですが、ヘアアイロンを持っていないという人も多いでしょう。そのような人は、ドライヤーでもセットすることができるため、その場しのぎの方法となりますが、実践してみましょう。
ドライヤーでボサボサ髪の毛を直す方法は、ほとんどへアイロンのときと同じです。ただ、少し下に引っ張りながら行ったほうが良いため、ロールブラシを使いましょう。ロールブラシで髪の毛を引っ張りながら、ドライヤーで熱を与えていけば、うまくボサボサ髪の毛を直すことができます。
直すことができたら、最後の仕上げとして、冷風をあててあげると良いです。そうすることで、効果が長く持続するようになります。
【ボサボサの髪！ヘアケア方法⑤】シャンプーのやり方
ボサボサの髪の毛を直す方法としては、シャンプーのやり方を替えるという方法があります。
ボサボサ髪の毛を直すためには、頭皮をしっかりとケアするということが大切です。そうすることで、頭皮環境が良くなり、ボサボサ髪の毛を直すことができるようになります。シャンプーを行う上では、頭皮環境を乱す原因になることがたくさんあるため、そこを正しく行うということが大切なのです。
シャンプーは頭皮に成分が残りやすいです。髪の毛をしっかりと洗い、汚れを落とすことも大切ですが、頭皮にシャンプーの成分が残っていると逆効果ですので、しっかりと頭皮も洗い流すということを意識しておきましょう。
ただし、あまりにも力強く頭皮を洗ってしまうと、頭皮に傷ができてしまうことがあります。髪の毛自体も激しく洗うと、ダメージが与えられてしまうため、優しく丁寧に洗うようにしましょう。そうすることで、ボサボサ髪の毛を直すことができるようになります。
【ボサボサの髪！ヘアケア方法⑥】リンスとトリートメント
ボサボサ髪の毛を直すためには、リンスとトリートメントの使い方をしっかりと理解しておくことが大切です。
先にも紹介しましたが、髪の毛を守るためには、トリートメントやリンスでしっかりと髪の毛にバリアを作ってあげることが大切です。ただ、なかにはリンスとトリートメントの違いや正しい使い方をわかっておらず、あまりバリアを生成できていない人もいます。
リンスもトリートメントも、髪の毛にバリアを作ってくれますが、髪の毛のトリートメントには髪の毛の栄養剤になる成分が入っています。そのため、トリートメントは髪の毛につけてから、少し時間をおき、軽く洗い流すということをしないと、栄養分が髪の毛に補給できず、意味がないものになってしまうのです。
リンスは栄養分が入っていないため、時間を置く必要はありません。そして、リンスを使ってから、トリートメントを使うと、トリートメントの栄養分がリンスの膜によって吸収されないようになってしまうため、これも注意しておきましょう。
【ボサボサの髪！ヘアケア方法⑦】ドライヤーの使い方
ボサボサの髪の毛を直す方法としては、ドライヤーの使い方に注意しておくということも大切です。
なぜボサボサにならない方法として、ドライヤーの使い方が大切なのかというと、ドライヤーは髪の毛にダメージを与えやすいものだからです。そのため、ドライヤーを正しく使うことが、ボサボサにならない方法を覚える上では大切なこととなります。
ドライヤーで髪がボサボサにならない方法としては、完全に髪の毛をドライヤーで乾燥させないということが大切です。完全に乾燥させてしまうと、髪に熱を与えすぎ、ダメージが与えられてしまいます。ボサボサにならない方法としては、90%程度乾いたら、あとは自然乾燥させるということが大切です。
また、ボサボサにならない方法としては、ドライヤーと髪の毛の距離をある程度、空けてからドライヤー使うということも大切です。あまりにも近いと、熱で髪はダメージを受けてしまいます。ドライヤーで髪がダメージを受けてしまえば、ボサボサにならない方法とは真逆の方法となってしまうため、注意しておきましょう。
【ボサボサの髪！ヘアケア方法⑧】質の良い睡眠を取る
髪がボサボサにならない方法としては、質の良い睡眠を取るという方法も大切です。
眠っている時に髪の毛は成長します。質の悪い睡眠だと、睡眠時間が長くても髪の毛は育たないため、髪がボサボサにならない方法として、質の良い睡眠を取ることが大切になってくるのです。
質の良い睡眠のためには、お酒を飲み過ぎた状態で寝ないということと、テレビやスマホのような興奮させる光が出るものを寝る前に見ないということが大切となります。
また、髪がボサボサにならない方法としては、睡眠不足にならないようにするということも大切です。しっかりと覚えておきましょう。
【ボサボサの髪！ヘアケア方法⑨】栄養バランスのとれた食事
髪がボサボサにならない方法としては、栄養バランスのとれた食事を取るということも大切なことです。
髪は食事で得た栄養によって作られますので、これができていないと、髪の毛がボサボサになってしまいます。
特に髪がボサボサにならない方法として注目しておきたいのがビタミン、亜鉛、タンパク質です。
それぞれ、髪がボサボサにならない方法として、かなり重要な栄養素ですので、意識して摂取するようにしましょう。