スポーツは心身の健康にとても大きな影響を与えます。好きなスポーツをして心地良い汗をかく時間は一日の中でもかけがえのない大切な時間になりますよね！今回はそんなスポーツのお供にぜひ準備したいスポーツドリンクのおすすめランキング33選をご紹介致します♪
スポーツドリンクの選び方
暑い季節やスポーツを楽しむときに飲みたいスポーツドリンク。
日本ではたくさんのスポーツドリンクが販売されていますが、皆さんはスポーツドリンクをどのように選んでいますか？
一見同じような商品に見えるスポーツドリンクですが、実は商品ごとにそれぞれいろんな特徴があります。
何を重視して選ぶかは人それぞれですが、商品選びに迷ったときは以下の3つのポイントに注目してみましょう。
①味で選ぶ
スポーツドリンクを選ぶ時はまず自分好みの味で選ぶのが一般的です。爽やかな柑橘系の味、甘みが強いフルーツ味などスポーツドリンクの味はかなりバラエティ豊かです。
スポーツドリンクを飲むときは味も美味しいものを選びたいですね。
②糖分量で選ぶ
次に注目したいのは糖分や糖質の量です。
ヘルシー志向が高まっている最近では0カロリーのスポーツドリンクもたくさん販売されています。ダイエット目的で運動をしている人にとっては、糖分や糖質、カロリーはぜひ注目しておきたいポイントです。
③疲労回復成分で選ぶ
さらに高機能なスポーツドリンクになると疲労回復成分を配合している商品もあります。
体内では作ることができない必須アミノ酸を配合している商品などは少し価格が高い場合もありますが、やはり栄養面を考えるとそれだけの価値があるものが多いです。
自分の体の状態に合わせてスポーツドリンクを選ぶことも重要です。
粉末の安いタイプも！コスパのいいおすすめのスポーツドリンクランキングTOP33！
ではここからはさっそく「おすすめのスポーツドリンクランキングTOP33」をご紹介していきたいと思います！
今回は液体タイプのスポーツドリンクから粉末の安いタイプまで、コスパのいいおすすめ商品をまとめてみました♪
第33位：サンガリア ポストニックウォーター
まずご紹介するのはサンガリアのこちらの商品、「ポストニックウォーター」です。
「ポストニックウォーター」は体内に水分を吸収しやすいように、適正浸透圧よりも低く設定されています。
柑橘系の香りがほのかに感じられる爽やかな飲み心地で、100mlあたりのカロリーは12calに抑えられているのでダイエット中の女性にもおすすめです。
第32位：サントリー ライフパートナーDAKARAフレッシュスタート
「サントリー ライフパートナーDAKARAフレッシュスタート」は、現代人がなかなか取れないと言われているミネラル成分や食物繊維を豊富に含んでいるのが特徴です。
味は優しいグレープフルーツ風味になっていますので、どなたでもすっきり飲みやすく仕上がっています。
こちらは100mlあたり17kcalとなります。甘味料も含まれているので少しカロリーは抑え気味になっていますね。
第31位：明治 VAAM スーパーヴァームゼリー
「明治 VAAM スーパーヴァームゼリー」はプチタイプのパッケージに入ったゼリー飲料です。
こちらの商品はとても貴重なスズメバチアミノ酸VAAMを3000mgも配合していて、さらに美肌効果を高めると言われるコエンザイムQ10、体脂肪を燃焼させるL-カルニチンもたっぷり入っています。
パイナップル味で普通のジュースよりも美味しいため飽きずに飲み続けることができます。
