もうぶかぶかの靴は買わない！サイズの合う靴の選び方は？
サイズの合う靴の選び方|自分の足の特徴を確認する
サイズの合う靴選びをするうえで、自分の足の特徴を知ることはとても大切です。最近多いのは、足がとても細い方です。足が細く、靴の前の方に足が滑ってしまうので「靴がきつい」と感じ、自分の「足幅が広い」と勘違いしてしまいます。結果的に、靴の横幅が大きすぎるぶかぶかの靴を購入してしまうのです。
自分の足は、幅狭なのか幅広なのか？甲が高いのか低いのか？指の形はどうなのか？よく観察してみましょう。他の人の足と比較してみてもいいですね。自分の足の形にもっと興味をもって特徴を把握することが、失敗しない靴選びにつながります。
サイズの合う靴の選び方｜かかとと甲がゆるいか確認する
サイズの合う靴選びをするときは、必ず試着してみましょう。特に注意したいのが、かかとと甲のフィット感。選んだ靴を履いて店内を少し歩いてみてください。靴のかかと部分を掴んで、自分のかかとを上下させてみるのもいいでしょう。パカパカ脱げませんか？甲の部分も、靴とのフィット感を実際に触って確認してください。
サイズの合う靴の選び方｜足長と足幅が合っているか確認する
サイズの合う靴選びをするには、足長、足幅が合っていることが大切です。簡単な確認方は、靴のインソールを外して、その上に自分の足をのせる方法です。つま先は、0.5センチ～1センチの範囲内で余裕が取れているか？足幅がインソールに比べて細すぎたり、はみ出したりしていないかをチェックしてみましょう。
サイズの合う靴の選び方｜TPOを考えて靴を選ぶ
サイズの合う靴選びでは、靴を履く用途も考える必要があります。仕事や運動に使う靴ならば、デザインよりも履きやすさ優先です。スニーカーや、留め具が付いたヒールの低いパンプスをえらびましょう。オシャレ用に短時間履くだけ、座っているだけなら、デザイン優先で思いっきりオシャレを楽しむのもいいですよね！
大きいぶかぶか靴の調整のコツを伝授！
大きすぎてぶかぶかする靴を調整するとき、靴の種類に合わせて調整のコツがあります。スニーカーや革靴など、紐やストラップのような留め具がある場合は、靴と足の甲・かかとをしっかりフィットさせるように調整します。「中敷き」プラス「かかとパット」プラス「留め具をきちんと締める」を試してみてくださいね！
パンプスやローファーがぶかぶかの場合は、靴と足幅・かかとをフィットさせるのが調整のコツです。「半敷の中敷き」プラス「かかとパット」を使うのがおすすめ。「シューズバンド」を組み合わせれば、更に安定感が増しますよ！ご紹介した調整法で、履くことを諦めていた「お気に入り靴」を復活させましょう！
提供・BELCY
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