ああ言えばこう言う人の対処法
【ああ言えばこう言う人の対処法・友達編】とにかく聞き流す
どの程度の付き合いにもよりますが、だいたいああ言えばこう言う人が友達にいるとあれこれ小言を言ってくるかと思います。「その彼氏微妙じゃない？」、「転職した方がいいよ」、「絶対髪切らない方がいいよ」などあなたのポジティブな行動や状態に文句や小言を言って自分が言っていることが正しいかもと思わせたいのです。
そのような場合は、相手の話を本気で真正面から聞くと「なんか言い過ぎ」とモヤモヤしてしまいます。そこをグッとこらえて内心は、「またなんか言ってるな」くらいの程度に聞いているとイライラすることなく相手の攻撃をかわせるかと思います。聞き流すくらいにしておくと、ああ言えばこう言う人は反応が悪いとへこみます。
とにかく聞き流すようにするとなると、やりすぎると相手の機嫌を損ねてしまうかもしれません。友人関係を続けていきたいけどああ言えばこう言うのは直してほしいというときは加減してくださいね。友達が自分で気づけるように諭してあげてください。人に言われて直すより、自分から変わらなきゃと思った方が効果があります。
【ああ言えばこう言う人の対処法・親編】冷静になり感情的にならない
ああ言えばこう言う人の中でも、身近な存在である親は「あなたのため」と言いながらも蓋を開けると自分のための場合もあります。ただ、1番は親心による心配や過保護が多いです。ああ言えばこう言う人は、自分が相手との会話をリードしたいと内心思っていますが親となると子供の人生そのものへの期待からくる発言をします。
もちろん、子供の頃から習い事だったり進学だったり就職だったり様々な場面で親はアドバイスして良い選択をしてほしいと思っていたのですがそれが大人になっても続きます。子供を思うためではなく、自分の考えは絶対正しいからその通りにしなさいと、それ以外の選択は認めないと自分の欲求を子供の人生に押し付けてきます。
そのような場合は、冷静になるということです。家族だからこそ、反論に反論を重ねるとそれがヒートアップして感情的になってしまいます。アドバイスを聞いて冷静に受け止め、あなたの話を聞いたけれど私の考えは変わらないほど固い決意だということを伝えましょう。ああ言えばこう言う人と感情的になり話しても平行線です。
【ああ言えばこう言う人の対処法・彼氏編】褒めて自己承認欲求を満たす
彼氏がああ言えばこう言う人だと、何だか口うるさく鬱陶しいと感じてしまうかもしれません。ひねくれている人と一緒にいるとストレス溜まりますよね。特にすぐ否定する人はモラハラになる傾向がありますので要注意です。彼氏の場合は、自分が優位の立場だと示したい、支配したいという欲求からああ言えばこう言ってきます。
彼氏という存在こそ、自分を包み込み受け入れてくれる包容力を求めます。それなのに、否定的で何かと私生活に干渉されると小さい男だなと思ってしまいそうですよね。そのような場合は、彼氏のことを褒めましょう。褒められると単純に嬉しいし、ちゃんと良いとこを見てくれていると安心します。精神的に女性の方が大人です。
男性は、女性より自己承認欲求が強いです。安心すると自分のことを評価してほしいという気持ちが落ち着きます。彼氏の自分アピールしたくなる何か心の葛藤のようなものを取り除ければお互い幸せですよね。そんなに気を張らなくてもいつもあなたを見てるし認めてるよというメッセージを送り続けましょう。
ああ言えばこう言う人の改善方法
もしかして自分のことだと思ったら
知らず知らずのうちに、人にああ言えばこう言ってしまい周囲から残念な人と思われていたのかもしれないと落ち込んでしまうかもしれません。人に与えた印象は、簡単には変えられないですが早急に改善していきましょう。
話す前に少し待って考える
今まで特に考えずに思ったことをそのまま口にしていた人も、話す前に少し待って相手のことを否定していないかを考えてから話してください。自分本位に話をすり替えていないかに注意してみましょう。人と話しているのに、返事に時間がかかったり会話を止めてしまうのは変なので自然にできるようにする必要があります。
肯定して受け入れる
相手を否定しないで話すことができるようになったら、肯定して受け入れるようにしましょう。例えば、アドバイスをもらったり同意を求められたときは相手に同調してください。相手の考えを私は受け入れていますよと、伝えてそこから会話を広げることが大切です。自分の話を受け入れてもらえると人はもっと話したくなります。
ああ言えばこう言われても気にしない
筆者は、ああ言えばこう人は弱い心が影響しているので一概に悪いとは思いません。しかし、人を不愉快にさせるのは間違いないので本人も気付かないうちに嫌われてしまったり損することが多いと思います。身近で大切な人が、ああ言えばこういう人なら改善させてあげる、それ以外なら相手にしない、それでいいと思います。
他人にああ言えばこう言われても聞き流しているうちにだいぶ気にならなくなります。この人は、とにかく言い返したいんだなと余裕を持って接することで傷ついたり動揺するなどしなくなります。自分も反面教師のように、そうならないよう意識して人付き合いしていきましょう。
提供・BELCY
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