信頼関係を築く方法
相手と信頼関係を築くためには、まずは自分から行動を起こすことが大切です。
ここからは、相手に伝わる信頼の置き方についてご説明しますよ。この方法を普段から実践することで、着実に相手との絆が強いものになっていくはずです。
信頼関係を築く方法を心得て、仕事や恋愛、友人関係をよりよいものにしていってくださいね。
挨拶はしっかりする
まずは、挨拶をしっかりするという方法があります。簡単ですが、朝の挨拶や仕事上での挨拶など、信頼関係を築く上では基本となるものです。その際に気をつけるべきなのが、万人に分け隔てなく挨拶するということ。目上の人には丁寧に挨拶するけれど、部下や後輩にはそっけないようでは信頼関係を築くことはできません。
また、職場で信頼を得たいなら、まずは家族など身近な人から大切にすることが重要です。分け隔てなく接することができる人は、例え全貌が見えなくとも人には伝わります。
聞き上手になる
信頼関係を築くには、コミュニケーションが最大の要ですね。人間関係をよいものにしたいのであれば、自分のことを話すのではなく、まずは相手に関心があることを示す方法があります。
聞き上手になるには、相手の言ったことを復唱して返答するという方法が効果的です。これはミラーリング効果と呼ばれ、自分に似たものに親近感が湧くというもの。会話の主導権を相手にゆだねることで、信じてもよい相手なんだと自然と受け入れてもらえるでしょう。
オープンな態度を心掛ける
聞く姿勢、寄り添う姿勢を見せたら、次の段階は「自己開示」です。つまり自分について相手に知ってもらうという方法になりますが、これは信頼関係を築く上で警戒心を解くキーポイント。聞くことに徹するあまり秘密主義のように受け取られては対等な関係が結べませんから、自分をオープンにすることはとっても大切です。
また、会話の中に適度に冗談も交えることで、相手に対して親近感が湧きます。ときには緊張を緩ませながら、リラックスした関係を築きましょう。
お互いの利益となることを考える
信頼関係を築く上で最後の目標となるのが、お互いの利益となることを考えることです。相手の話を聞いてばかり、自分の意見を通してばかりだと、信頼関係は長続きしません。双方の負担を同等にする、お互いの利益となることを選択できる人が、人からの信頼を得られるのです。
これには、俯瞰的に物事を見る方法が有効です。仕事でもプライベートでも、自分も他人も同等に大切にすることが、信頼関係を築くことにつながります。
人間関係がうまくいく！信頼関係を築く方法まとめ
信頼関係を築く方法について、詳しくご紹介しました。信頼関係がなくてもコミュニケーションは可能ですが、強い信頼で結ばれていれば自分にとってもメリットとなり、生活もぐっと豊かになります。
今回ご紹介した方法を参考に、人間関係での悩みを払拭してみてはいかがでしょうか。
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