遠距離恋愛中の連絡頻度が少ない！不安なときの対策4つ
「遠距離恋愛中なのに彼氏からの連絡が少なくて不安……」という方に、4つの対策を紹介します。
彼氏との関係を良好にするためにも、ぜひ実践してみてください。
1．「もっと連絡を取りたい」と素直に伝える
もっと連絡を取りたいと思っていることや、連絡が少なくて不安に感じていることを素直に伝えましょう。
恋愛は2人の問題なので、一緒に考えて解決する必要があります。
怒ったり責めたりせずに、「寂しいから、できればもっと連絡を取りたいんだ」と正直に話してみてください。
言葉にしないと彼氏には伝わらないので、遠慮する必要はありません。
1人で悩み続けたり友達に相談したりしているだけだと、現状は何も変わらないですよ。
2．理想の連絡頻度を彼氏に聞く
理想の連絡頻度について、彼氏に聞いてみましょう。
あなたは少ないと思っていても、彼氏は現在の頻度で満足しているのかもしれません。
「私はもう少し連絡できたら嬉しいんだけど、あなたはどう思ってる？」と聞いてみてください。
あなたの本心も伝えることで、連絡頻度を上げてくれる可能性があります。
仮に今の連絡頻度がちょうどいいと言われたら、休みの日は多めに連絡を取り合うなどの代替案を提案するといいでしょう。
3．返信を催促しない
連絡が遅くて不安になっているとしても、しつこく返信を催促しないように気をつけてください。
「もっと連絡して！」「なんで返信してくれないの？」などのように怒れば怒るほど、相手の心は遠ざかっていきます。
LINEスタンプを何個も送るといった行為も、彼氏の返信意欲を削いでしまいます。
しかし、10時間以上も連絡が届かない場合は「大丈夫？何もない？」と心配していることを伝えるとよいでしょう。
4．ネガティブになりすぎない
遠距離恋愛で連絡が少ないと不安になるのは仕方ないですが、ネガティブになりすぎないようにしましょう。
ありもしない妄想をしてしまうと、かえって別れの危機を呼び込んでしまう可能性があります。
「連絡が少ない=大切にされていない、浮気している」などのように決めつけず、彼氏を信じてあげるのが一番。
その代わり、連絡が来たときは「忙しいのに返信くれてありがとう！」「大好きだよ！」などのように精一杯の愛を伝えると、彼氏にとってあなたは癒しの存在になります。
遠距離恋愛で連絡が少ない男性の理由4つ
遠距離恋愛中なのに連絡が少ない男性の理由について、4パターン紹介します。
あなたの彼氏がすべて当てはまるとは限りませんが、男性心理を知るための参考にしてください。
1．仕事が忙しくて返せない
連絡頻度が低いのは、単純に仕事が忙しいからという男性がほとんど。
女性と異なり男性はマルチタスクが苦手と言われているので、仕事に集中している間はその他のことが疎かになりがちです。
例えば残業が多い方や資格勉強をしている方だと、夜にリラックスする時間が少ないので返信が遅くなってしまいます。
「仕事が忙しいから連絡できない」というセリフだけで、浮気を疑うのはやめましょう。
2．疲れたから1人でゆっくりしたい
仕事で疲れすぎてしまったときは、連絡頻度が落ちてしまうことがあります。
なぜなら疲れたときは、心の余裕がなくなってしまうためです。
特に1人の時間を大切にしたいと考えている男性の場合は、1人で静かに休む時間がないと気力や体力を回復できません。
「お仕事お疲れ様！」と優しい言葉をかけて、ゆっくり休むように伝えてあげてください。
その分、休みの日は多めに連絡をもらうようにすると、あなたの心が満たされるでしょう。
3．趣味の時間を楽しみたい
恋愛だけでなく、自分の趣味の時間も大切にしたいと考えていて連絡が少ない場合も。
仕事と同様ですが、男性は1つの物事に集中すると他のことを気にかけるのが難しくなります。
連絡が遅れる場合は何の予定があるのか事前に教えてもらうようにお願いし、その間は連絡を控えるようにしましょう。
しかし、趣味ばかりで彼女からの連絡を放置するのはあまり良くないことなので、正直にもっと連絡を取りたいと伝える必要があるかもしれませんね。
4．こまめに連絡するのが苦手
遠距離恋愛にかかわらず、こまめに連絡を取り合うのが苦手という男性も中にはいるようです。
ダラダラと雑談を続けるよりも、他のことに時間を使いたいと考えています。
しかし、あなたばかりが我慢するのは2人にとってよくありません。
夜寝る前の時間など、少しでも連絡を取る時間を増やしてほしいとお願いするのがおすすめ。
いっそ電話する時間をまとめて作って、スケジュールを空けてもらうのもいいでしょう。
遠距離恋愛中の連絡頻度は彼氏と決めよう！
遠距離恋愛しているカップルは、2人が納得する形で連絡頻度を決めるのが一番です。
連絡頻度はカップルによって違います。
2人で話し合う際は、次の3つのポイントを押さえてルールを作りましょう。
- 最初にお互いの理想の連絡頻度を伝え合う
- 何時に寝たいのか話す
- どちらかが我慢することがないように決める
また、彼氏からの連絡が少なくて不安なときはこちらの4つを実践してみてください。
- 「もっと連絡を取りたい」と素直に伝える
- 理想の連絡頻度を彼氏に聞く
- 返信を催促しない
- ネガティブになりすぎない
遠距離恋愛は2人の協力がないと長続きしません。
2人にとってちょうどいい連絡頻度を見つけて、遠距離恋愛を楽しく乗り越えてくださいね。
提供・Rolmy
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