努力なくしてぜい肉はなくならない！
(画像=『女子SPA！』より引用)
亘「前側は自然と動かすけれど、背中は一番動かさない場所なんです。だから筋力が衰えてどうしても丸まっていくし、脂肪がついていく。そこに年齢が表れてしまうんですね。正直それだけは、何もしないで防ぐことは難しい！ だからいい姿勢を意識することと、肩甲骨（けんこうこつ）を動かすことが大切になります。肩甲骨をまわすときに、肩を上げるというよりは、背中を動かすよう意識してみて。ついた脂肪はなかなか落ちないから、そこはちょっと努力するべし、と思いますね」
――矯正下着などはどう思いますか？
亘「わたしは圧迫されたり苦しいことが苦手なので、自分はつけないけれど〈トリンプ〉fashion shape 美トレヒップ ガードルは、おしりがキュッと上がって見えましたよ。それに、むくみを取る目的での着圧ソックスなどはいいかもしれませんね」
背中をキュートに見せるボディスーツ
――逆に、背中をキュートに見せるコーディネートはありますか？
(画像=『女子SPA！』より引用)
亘「やっぱり、ボディスーツはおすすめですよ。背中が丸く大胆に開いているから、すっきりと大きく見えるんですよね。脇に沿って縁ができることによって、きれいに見えるんです。下着で締め付けられているむにゅっと感が減るので、透け感のあるトップスや、ニットなども素敵に着こなせるようになるはずです」
