芯が強い・芯がある女性になる方法4つ
芯がある女性になる方法①信念を持つ
芯がある女性になる方法の1つ目は、信念を持つ、という方法です。自分なりの信念を持たなければ、それが芯になりませんから、芯のある女性になることは難しいでしょう。反対に、しっかりした自分なりの信念がしっかりあれば、意識しなくても周囲の人たちが、芯のある女性として認めてくれるようになります。
自分なりの信念を見つける方法は、自分の経験の中で学んだことを何度も振り返ることで見つけることができます。これまでの経験の中で、これだけは絶対に譲れないと感じたことがあったはずです。過去を振り返り、その譲れないと感じているものを探しましょう。その譲れないものが、あなたなりの信念なのです。
芯がある女性になる方法②自分を貫く強さを持つ
芯がある女性になる方法の2つ目は、自分を貫く強さを持つ、という方法です。自分なりの信念があっても、それを貫くだけの強さがなければ、簡単に変わってしまいます。どんな困難な状況になっても、自分を貫く為の粘り強さを持ちましょう。その粘り強さが、あなたを芯がある女性に変えてくれます。
自分を貫く強さを持つには、自分を貫く強さを持っている人の真似をすると良いでしょう。お手本があれば、どんな時にどんな風にすれば乗り越えていくことができるのかが分かります。最初は真似でも、やがて自分なりの乗り越え方が分かり、身について行きます。気が付いた時には自分を貫く強さが手に入っています。
芯がある女性になる方法③ブレない目標を持つ
芯がある女性になる方法の3つ目は、ブレない目標を持つ、という方法です。多くの人たちは何らかの夢や目標を持っています。ですが、それらの夢や目標が途中で変わってしまったり、実現を断念してしまったりする人が多いのも現実です。これでは芯がある女性とは言えませんし、芯がある女性になることもできません。
ブレない目標を持つ為には、しっかりした下準備をする必要があります。更に、大きな目標に辿り着く為の、小さな目標をいくつも設定しましょう。一気に42.195㎞のフルマラソンを走りぬくことはできません。ですが、5㎞ずつ目標を設定しておくと、走りぬくことができます。目標もこのようにして立てましょう。
芯がある女性になる方法④間違いは潔く認める
芯がある女性になる方法の4つ目は、間違いは潔く認める、という方法です。間違うと恥ずかしいという気持ちが多くの人たちの心の中にあります。ですが、人間ですから、間違うことは誰にでもあります。また、間違うからこそ、次には間違えないような方法を編み出すこともできます。間違いはチャンスなのです。
間違いは潔く認めましょう。認めることで、次に同じ間違いをしない為にはどうすれば良いか、という事を考えられるようになります。また、真正面から向き合うことで、間違えない方法を編み出すことも容易になります。このようにしてコツコツ努力をしていくことが、芯のある女性へとあなたを導いてくれるのです。
芯が強い女性になる方法が学べるおすすめの書籍は？
芯が強い女性になる方法が学べる書籍①一生ブレない自分のつくり方
芯が強い女性になる方法が学べる書籍の1冊目は、『メンタル・トレーニングの第一人者が明かす 一生ブレない自分のつくり方』という書籍です。トップアスリートが行なっている“絶対メソッド”という方法をご紹介しています。この方法を行なうことで、どんな状況でも揺るがない人になれる1冊です。
レビューでも、「意見が食い違った時の意識や気持ちの向け方が分かり、相手の意見を受け入れられるようになった」や「大きな悩みを抱えていたけれど、その悩みを解決する方法が分かった」という声、また「『価値基準』の大切さがわかった」などなど、大変高評価のレビューが数多く寄せられています。
芯が強い女性になる方法が学べる書籍②心が「芯から強くなる」83の言葉
芯が強い女性になる方法が学べる書籍の2冊目は、『心が「芯から強くなる」83の言葉』という書籍です。数多くの実績があるメンタルトレーナーが実証した、効果があるノウハウを、大変分かりやすくご紹介しています。大切なのは「根拠のない自信」をどんどん増やしていくことだと、著者は書籍の中で説明しています。
レビューでは、「自分の心が乱れた時、それを自分で整え、更にどのようにして強い心へ変えていくか、という方法が大変分かりやすく書かれていました」や「支えになる言葉があり、機会があるたびに何度も読みたくなる1冊」、「とても読みやすかったです」といった内容の高評価の声が数多く寄せられています。
芯が強い女性になる方法が学べる書籍③自分を「ごきげん」にする方法
芯が強い女性になる方法が学べる書籍の3冊目は、『自分を「ごきげん」にする方法』という書籍です。著者はスポーツドクターで、1993年にWHOで提唱された概念である「ライフスキル」を分かりやすく解説されています。「自分の機嫌は自分で取る」という考えからスタートすることが大切だと説明しています。
レビューでは、「自分の感情はコントロールできるという事が分かった」や「読んでいて、とにかくウキウキした気持ちになる」、「簡単に実践できるメソッドがたくさん紹介されている」、「ストレス社会を生き抜くビジネスマンへ最高な本でした」といった、大変高評価なレビューが数多く寄せられています。
芯が強い女性は自分にも他人にも優しくできる
芯が強いまたは芯がある女性は、他人にも自分にも優しく接することができる、という特徴があります。厳しいばかりでは、心が折れてしまうことを知っているからです。「褒めて伸ばす」という方法が良いとよく言われますが、これは本当です。それを自分自身に実践している人が、芯が強い女性なのです。
提供・BELCY
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