眉間にしわを寄せる心理を踏まえた上での改善方法は？
眉をひそめる癖の改善方法①ストレスを溜めない
(画像=『BELCY』より引用)
眉をひそめる癖の改善方法の1つ目は、『ストレスを溜めない』ということです。ストレスが溜まると、心身共に大きな負担になります。その負担は表情に表れてしまいます。ストレスを溜めないようにすると、表情は穏やかになります。
眉をひそめる癖の改善方法②リラックス状態を意識する
(画像=『BELCY』より引用)
眉をひそめる癖の改善方法の2つ目は、『リラックス状態を意識する』ということです。緊張状態になると、その緊張が表情に表れます。深呼吸をするなどして、リラックス状態を意識しましょう。すると、表情も穏やかになっていきます。
眉をひそめる癖の改善方法③笑顔を意識する
(画像=『BELCY』より引用)
眉をひそめる癖の改善方法の3つ目は、『笑顔を意識する』ということです。笑顔は眉をひそめる行為とは真逆です。口角を上げることを意識するだけで、眉をひそめる癖は治まっていくでしょう。
眉をひそめる癖の改善方法④鏡を置く
(画像=『BELCY』より引用)
眉をひそめる癖の改善方法の4つ目は、『鏡を置く』ということです。自分の表情が常に見える状態にしておくと、眉をひそめる癖は自然となくなっていきます。鏡をおいて、眉をひそめる癖が出たら意識して戻すようにしましょう。
眉間にしわを寄せる人はそれだけ考え深い人
(画像=『BELCY』より引用)
眉間にしわを寄せる人は、それだけ考え深い人と言えます。さまざまな可能性を想定して、一生懸命に考えているのです。このタイプの人は仕事でも間違いが少ない為、職場では大変重宝されるタイプと言えるでしょう。
提供・BELCY
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