90℃前後の「サウナ室」はセルフロウリュで自分好みに
そしてこちらがメインのサウナルーム。 約2mのベンチでは、横になることもできるくらい1人では充分なスペース。
サウナストーブはフィンランド製のものが使用されていて、日本のドライサウナの温度と比べるとと若干低く、湿気が多いことが特徴なのだとか。
通常のサウナの温度は約90℃前後に設定されています。
90℃では物足りないかもと感じている人も心配ご無用！
サウナ室にはこのように「ロウリュ」が用意されているので、サウナストーンにアロマ水をかけて水蒸気を発生させ、室内の湿度と体感温度を自分好みにすることが可能。
ロウリュには精神的にも癒しの効果があるとのことで、心なしかロウリュをした後はよりスッキリした気分になりました。
キンキンに冷えた12℃の「水風呂」完備！
サウナ室の後は、個室サウナでは無いところも多い「水風呂」へ！
こちらは12℃というキンキンに冷えた水温になっていて、入ればあっという間にととのうことができます。
サウナ後の照った体で水風呂にしばらく浸かると肌の表面にできる「羽衣」という薄い膜は、水が常に流れっぱなしの状態だと作ることができないのだそう。
『マイサウナ 暖力』では蛇口を自分で調節するので、ある程度水が溜まったら蛇口で止めるのをお忘れなく！
女性専用の「パウダールーム」完備でギリギリまでととのいを。
今回、個室サウナは80分コースだったのですが、正直女性は髪の毛を乾かす時間なども入れると少し物足りない人も多いかもしれません・・・。
しかし、『マイサウナ 暖力』には女性専用の「パウダールーム」が完備されていて、予約時間外でも使用が可能。 （一つしかないため、順番待ちすることもあり）
さらには化粧水、乳液、櫛、コットンまで揃っているので、本当に手ぶらで来ても安心してサウナを楽しむことができますよ。
おわりに
今回体験した80分コースでは、「パウダールーム」の使用ができたので最後までゆっくり楽しむことができました。 なんといっても超コンパクト空間でありながらしっかりキンキンに冷えた水風呂も完備されているというのは最高です！清潔感のある店内、そして接客もとても丁寧だったので、またリピートしたいと思います。
※使用感や感想はあくまで個人の意見となります
店舗情報
『マイサウナ暖力（だんりょく）』
住所：東京都渋谷区神宮前3丁目21−21 とびたビル1F奥
営業時間：月曜 8:30〜4:30/火〜土・祝 7:00〜4:30/日曜 7:00〜24:00
利用料金：80分(5,400円/税込)・120分（8100円/税込）・深夜4時間半パック（8,800円/税込）
提供・ARETTO
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