たんぽぽ茶（コーヒー）をご存知ですか？たんぽぽの根っこから作られるたんぽぽ茶（コーヒー）はノンカフェインなだけでなく、妊活や母乳育児をしたいママに嬉しい効果のあるお茶なんです！たんぽぽ茶（コーヒー）の秘密とおすすめ商品を紹介していきます♪
たんぽぽ茶はどれがおすすめ？
度々話題になる「たんぽぽ茶」を飲んだことはありますか？ たんぽぽ茶はたんぽぽの根っこから作られたお茶で、焙煎や乾燥の度合いなどで味の印象も変わってきます。また、商品によっては麦や黒豆などをブレンドして作られています。
体に良く、女性に優しい効果がたくさんあることで知られる「たんぽぽ茶」。まずは、そんなたんぽぽ茶の効果とおすすめ商品を紹介していきます。
たんぽぽ茶は妊活にいい？母乳で育てたいママにも！
コーヒーや紅茶に含まれるカフェインや緑茶やウーロン茶に含まれるタンニンは、胎盤や母乳を通じて赤ちゃんに影響が出てしまうため、妊娠中はなるべく避けたほうがよいと言われている飲み物です。
しかし、たんぽぽ茶にはカフェインやタンニンが含まれていない上、便秘、冷え症、むくみの改善の効果があるとされています。
また、血流改善・ホルモンバランスを整えるなどの作用により、卵胞の発育が活発になるとも言われています。子宮内膜の血流改善により着床の確率が上がると言われており、妊活をサポートする飲み物としても人気があります。
また、母乳で育てたいママにもおすすめされる飲み物です。生活習慣の乱れを整えてくれるため、出産後の身体にも良いですし、カフェインを避けたい男性やお子様にもぴったりです。身体のことをで悩みがあるときは、ぜひたんぽぽ茶に注目してみてくださいね♪
たんぽぽ茶とたんぽぽコーヒーは実は同じ！
たんぽぽ茶とともに上がるのがたんぽぽコーヒー。実は、ふたつは同じ飲み物なのです。
確かに、商品名は「たんぽぽ茶」「たんぽぽコーヒー」のどちらかを明記されているものが多くあります。しかし、たんぽぽの根は、焙煎の方法によって、苦味とコクのあるコーヒーの様な味わいになったり、甘くて香ばしいお茶の様な味わいになったりするのです。
また、明確な違いと言うわけではありませんが、たんぽぽの根以外のものをブレンドしてある商品は「たんぽぽ茶」と言われてることが多くあります。一度苦手だなと感じても、諦めずに他の商品を試してみましょう。
さて、ここからはおすすめのたんぽぽ茶（たんぽぽコーヒー）ランキングをご紹介していきます♪
