別れた恋人が忘れられない、ずっと好きだった相手に恋人ができてしまい吹っ切れられないという経験は、男女問わず多くの方がしているはずです。そんな時は、ダラダラとその思いを引きずらず、きっぱり忘れて次の恋愛へ進むのがベターでしょう。今回は、好きな人を忘れるために効果的な方法をご紹介しますので、悩んでいる方は一度参考にしてみてください。
好きな人を忘れたい理由とは？
好きな人を忘れたいと思う気持ちには、様々な理由が挙げられます。多くは、交際していた恋人と別れた、もしくは振られてしまったというケースが多いのですが、中には好きな相手に恋人や想い人がいたという場合もあります。良くあるパターンをいくつかご紹介しましょう。
理由①好きな人と別れた
実際に交際していた恋人と別れてしまった場合、たとえ円満に終わった関係だとしても、付き合った期間や相手を好きであった期間が長ければ長いほど引きずってしまうものです。
別れる時は相手に気持ちがなくなったと思っていても、いざ会わなくなると寂しくなったり、ふとした瞬間に思い出に浸ってしまうこともあるでしょう。しかし、このケースは時間が経つにつれて思い出す頻度が減っていくことがほとんどです。
しかし相手の浮気が原因で別れた場合や、一方的に振られてしまった場合は、つらい気持ちが強くなるため、できるだけ早く忘れたいと思うのが普通です。しばらくは心のモヤモヤが継続し、諦めきれない気持ちになることも多いため、様々な方法で気を紛らわす必要があります。
理由②叶わない恋愛
好きになった相手に恋人がいた場合や、他に好きな人がいた場合は叶わない可能性が非常に高いでしょう。また、既婚者であった場合は諦めるしか手段はありません。想い続けても自分が傷つくだけなので、早めに忘れて次の恋愛へ進むことがベストです。
どうしても諦められないという時は、過度な期待を持たず、長い期間をかけて徐々に距離を縮めていきましょう。相手はあなたに気持ちがないわけなので、しつこく連絡をしたり、わかりやすくアプローチすると、かえって嫌われてしまう可能性もあるため注意が必要です。
理由③友達と好きな人が一緒
仲の良い友達と同じ人を好きになってしまった場合、友達との仲を優先して身を引くという方も多いでしょう。もちろん、きっぱり割り切ってアプローチを続ける方もいますが、自分が身を引くことを決断した場合は、できるだけ早く忘れてしまいたいと思うものです。
「相手のことが好きだけど、友達との仲が壊れるのも嫌だ」「恋のライバルになって友達から敵意を向けられるのが怖い」と思う気持ちがあるのならば、いっそのこと好きな人は諦めて他の人を探すという手段もアリなのかもしれません。
好きな人を思い出してしまう瞬間
好きな人を忘れたいと思っていても、自分の気持とは裏腹に相手のことを思い出してしまう瞬間は少なからずあります。特に以下のようなパターンの時に思い出しやすいので、避けられそうな場所などはなるべく行かないようにすると良いでしょう。
思い出のある場所や物を見た時
好きな人と交際していた場合や、付き合っていないけれど仲が良かったという場合などは、一緒に行った場所や一緒に購入したもの、相手からのプレゼントなどを見たときに思い出してしまうことが多いでしょう。
特に、物は処分したり誰かにあげてしまえば忘れられますが、場所に関してはどうしても避けられないこともあります。友達と外出した際や新しい恋人とのデートで、また同じ場所に訪れた場合、ふと頭をよぎることは誰でも有り得ます。
幸せそうなカップルを見た時
好きな相手と別れてしまったときや、ツラい恋愛を経験した時は、街で幸せそうなカップルを見ると、つい付き合っていたときの自分たちの姿と重ね合わせたり、楽しかった過去の出来事を思い出してしまいます。
今までの恋愛に終止符を打ち、心がなんだか寂しいとナイーブになっている時期は、周りのカップルを見て嫌な気分になることもあるでしょう。しかし、他人に当たったり、自分へ好意を抱いてくれる異性を都合よく利用するなどといった行動だけは避けてください。
好きな人に偶然出会った時
好きな人を忘れたいと思っている時は、もちろん連絡をやめて、相手の行きそうな場所なども避けるようになります。しかし、近くに住んでいたり同じ職場や学校に通う相手だったりした場合は、偶然会ってしまうこともあるでしょう。
そんな時に、一言挨拶する程度で済めば良いですが、ついつい楽しく話し込んでしまったり、相手の姿を見て「やっぱり魅力的だ」と思う場合は、少なからず気持ちが残っている可能性大です。のめり込みすぎず、自分の気持ちをしっかりコントロールしましょう。