ダイエット中に忍び寄るスイーツへの欲求。甘い誘惑に負けそうなときは、ライザップとファミリーマートのコラボ商品をお試しください。低糖質でおいしいスイーツが食べられますよ。
たっぷり食べても159kcal「芳醇クリーミー杏仁豆腐」
甘いものがたくさん食べたいときは、「芳醇クリーミー杏仁豆腐」（税込170円）がぴったり。ボリュームたっぷりの杏仁豆腐でありながら、糖質8.7g、159kcalという低数値を実現しています。
北海道産生クリームを使用しており、その味わいはなめらか。杏仁の芳醇な香りとやさしい酸味もしっかりと楽しめます。ぷるんとした食感で食べやすく、食後のデザートにもおすすめです。
ハイクオリティな味に感動「濃厚チーズケーキ」
本格的なスイーツを食べたいときにおすすめなのが、「濃厚チーズケーキ」（税込189円）です。食感、味ともに一般的なスイーツと遜色なく、強いこだわりが感じられます。
スチームオーブンで焼き上げることで、しっとりなめらかな食感を実現。苺とブルーベリーを使った甘酸っぱいダブルベリーソースが、チーズケーキの甘みを引き立ててくれます。
糖質9.1g、カロリー198kcalに仕上がっており、200kcal以下で本格的なスイーツを楽しめますよ。
ラカンカ使用で糖質削減「チョコチップケーキ」
最後にご紹介するのは、がっつり食べたいときの頼もしい味方「チョコチップケーキ」（税込180円）です。食べ応えのあるサイズのチョコケーキでありながら、糖質16.1g、315kcalを叶えた一品です。
天然甘味料の「ラカンカ」を使用し、糖質削減を徹底。しかし、味は普通のチョコケーキと遜色なく、おいしく食べることができます。ただし、1つ全部食べるとダイエット中にはややカロリーが高めな印象なので、同僚や家族とシェアしてもいいですね。
ダイエットはファミマとライザップにおまかせ
ダイエットスイーツというと味に不満を感じがちですが、ファミリーマートとライザップ のコラボ商品は、味への強いこだわりを感じられます。ダイエット中の方もこれから始める方も、一度試してみてはいかがでしょうか。
文・古賀令奈（京都美容ライター・古賀令奈の『まいにちがコスメ日和』）
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