おうちデートで何をしたらいいか分からないって時ありますよね？無計画だとおうちでダラダラと過ごしてしまい、退屈なデートに感じることも。おうちデートの定番である映画鑑賞やゲームをすればいいと思いがちですが、実は注意しなくてはいけないことがあるんです。おうちデートではどんなことをして過ごしたらいいのか、さらにおうちデートに着ていく服装の注意点などをご紹介します。
おうちデートで『やること』の重要なポイント
おうちデートでやることで一番大切なのは「一緒にできること」を選ぶことです。今回は彼氏と一緒にできるおすすめのおうちデートを楽しむ方法をご紹介します。
- ダイエット成功の秘訣とは？
- ダイエットには運動も大事ですが、実は食事が8割なのをご存知ですか？
特に糖質を制限することによって、血糖値の上昇を抑え、インスリンの分泌量を減らせば、脂肪がつきにくい体になります。糖質制限中の1日あたりの糖質量は70g~130g程度を目安にすると良いでしょう。摂りすぎた糖質を抑制すれば、ダイエットに繋がり、しかも病気のリスクを下げてくれます。
▼参考
ご飯茶碗一杯（150g）の糖質量：53.4g
食パン1枚当たり（6枚切り）の糖質量：26.6g
でも、食事の度に糖質量やカロリーの計算をするって大変ですよね…。そこでオススメしているのが、糖質制限された健康的な食事を宅配してくれるサービスです。これを活用すれば、楽に継続ができるため、ダイエット成功の近道となります。
最近では多くのサービスがありますが、ここでは「nosh（ナッシュ）」をオススメしたいと思います。noshの特徴は、【低糖質】で【健康的】なことに加えて【安くて美味しい】ということです。
▼メニューの特徴
1.シェフと管理栄養士が開発
2.全てのメニューが糖質30g以下
3.全てのメニューが塩分2.5g以下
「nosh」がなぜここまで人気なのか？
(画像=『common』より引用)
単純ですが、コンビニ弁当よりも安くて、美味しくて、しかも糖質やカロリーが計算された健康的な食事を宅配してくれる便利なサービスだからです。メニューも豊富なので、飽きることもなさそうです。
ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。
おうちデートのおすすめ①一緒にゲーム
おうちデートで彼氏と一緒にゲームをすると、彼の意外な一面を見ることができるかも。優しくゲームのルールや方法を教えてくれたり、ゲームが強い彼を見て惚れ直すことも。
ゲームと言っても様々な種類がありますよね。おうちデートならテレビゲームでもいいですし、ボードゲームなども楽しむことができます。もしそういったゲーム機を持っていない場合でも、スマホさえあれば簡単にできるゲームアプリだってあります。今回はおうちデートで彼氏と一緒に遊びたいおすすめゲームをご紹介します。
ぜひおうちデートでゲームを楽しんでください。
・カップルで一緒にできるおうちデートにおすすめのゲーム
おうちデートにおすすめのゲーム：スマッシュブラザーズ
マリオやリンク、ピカチュウといった任天堂の人気キャラが勢ぞろいで大乱闘！ライバルに攻撃して画面の外に吹っ飛ばせば勝ちという簡単だけど爽快な気分が味わえるゲーム。ワイワイと彼氏と盛り上がれるおうちデートにぴったりのゲームです。
おうちデートにおすすめのゲーム：マリオパーティー
プレイヤー同士でミニゲームの勝敗を競い合う人気パーティーゲーム。対戦、協力するもの、瞬発力が試されるもの、じっくり考える思考型のものなど、様々なミニゲームが用意されているので、色んなゲームを通して彼の良い所を探していきましょう。おうちデートで彼との絆がさらに深まるかも。
・おうちデートで一緒に遊べるゲームアプリ
おうちデートにおすすめのゲームアプリ：そっくりさん
AIの画像認識で有名人の誰に似ているか診断してくれるゲームアプリです。誰に似ているか彼氏と予想を宣言してから診断しましょう。自分で美形芸能人を宣言して違う人が出たら、ちょっと恥ずかしいですし、美形芸能人と診断されたら、ちょっと嬉しいですよね。嬉しいやら恥ずかしいやらで盛り上がる、おうちデートにぴったりのゲームアプリです。
おうちデートにおすすめのゲームアプリ：フラれ回避
ゲームの中で彼氏の浮気の証拠が出てくるので、言い訳をして彼女にフラれないようにする、というゲームアプリです。ゲームを開始すると、彼氏と彼女のセリフが画面に流れるので、セリフをお互い声に出して読みながらやると盛り上がります。彼氏が言い訳上手だと、ちょっと複雑…？ヒヤヒヤするけどおうちデートが盛り上がること間違いなしのゲームアプリです。
・ゲーム好き彼氏の場合のおうちデートでゲームをする注意点
彼氏がゲーム好きだと、一人プレイのゲームを彼氏が黙々と行い、隣にあなたがいることを忘れてしまう可能性も。二人で過ごせてよかったと思えるおうちデートにするには、やはり2人で出来るゲームを選ぶことが大切です。ゲーム選びを成功させて彼氏とおうちデートで一緒にゲームを楽しみましょう。
おうちデートのおすすめ②映画鑑賞
おうちデートで映画鑑賞をするカップルも多いのではないでしょうか。どんな映画を見たらよいのか迷う時ありますよね。おうちデートにぴったりの映画やジャンルをご紹介。
・おうちデートで映画鑑賞するならホラーがおすすめ
ホラー映画を見たい時ってありますよね。でも一人で見てキャッと叫んだりしてもなんだか寂しいし、見た後一人でいるとなんとなく怖いし。どうせなら彼氏とおうちデートで見たい映画ジャンルです。おうちデートなら、思いっきり叫んでもいいし、怖かったら抱きしめてもらうのもアリ。おうちデートで見る映画として最適のジャンルです。
・付き合う前のおうちデートは洋画よりもアニメや邦画がおすすめ
付き合う前のおうちデートで映画を見る際、突然濃厚なベッドシーンが始まると気まずい雰囲気になったり、彼が変なスイッチが入って危険なムードになってしまう可能性があります。そんなことがないよう、付き合う前のおうちデートで見る映画は内容にも気を付けましょう。ディズニーや純愛ものの邦画だと濃厚なベッドシーンはまずないでしょう。映画鑑賞のおうちデートを付き合う前に行うならおすすめです。
・おうちデートなら動画配信サイトを利用した映画鑑賞がおすすめ
DVDをレンタルしてきて家で再生するのが一般的でしたが、最近では動画配信サイトに登録して家にいながら好きな作品を選ぶのが、おうちデートの映画鑑賞の主流になってきています。最新作をレンタルしようと思ったらDVDがすべて借りられてる…という心配もありません。ぜひ利用してみてくださいね。
おうちデートのおすすめ③料理を一緒に作る
彼女とおうちデートで一緒に料理をしたい！という男性は意外に多いです。力を合わせて何かを作り上げると相手の性格を知ることもできるし、デートの共同作業には料理が最適です。おうちデートで一緒に料理をしてお互いをより深く知っていきましょう。
・おうちデートなら彼氏と一緒にカップルで料理を作れるから楽しい！
料理を一人で作るのは大変だしちょっと孤独ですよね。そんなときは彼氏と一緒におうちデートで凝った料理を作ってみましょう。一人では大変な作業でも、二人ならラクに楽しくできることもあるでしょう。おうちデートで彼氏と一緒に料理をして楽しい気分を味わってみてはいかがでしょうか？完成した暁には二人で達成感を得られることができておうちデートが有意義なものになるでしょう。
・料理できない彼女におすすめのおうちデートの簡単ご飯
凝った料理を求めていない男性もたくさんいます。彼女に作ってほしいご飯1位がカレーだったりします。カレーであれば切って煮るだけなんで、料理ができない彼女におすすめのおうちデートご飯メニューと言えるでしょう。また、料理が苦手であれば作る過程もワイワイと彼氏と楽しめるような、おうちデートのご飯メニュー選びをしてしまえば、料理下手も気になりません。例えば、冬なら鍋なんてどうでしょうか。野菜を一緒に切って一緒に鍋の前で煮るだけ。他には、たこ焼き器でたこ焼きを作るのもいいでしょう。パーティー気分でおうちデートご飯を楽しめるので、料理が下手なことがばれる心配も低くなります。
