【嫉妬深い性格への対処法②】大切なものをたくさん作る
嫉妬深い性格を治すために、大切なものをたくさん作るという方法も良いです。これは、恋人が全てという生活環境の人と、自信の無さが嫉妬に繋がっている人にオススメの治す方法となります。
自分の大切なものが一個だけの状態だと、どうしても一つの愛情に対して、かける熱量が高くなってしまいます。しかし、趣味や大切な友達を作ることができれば、その熱量が分散されることになり、熱量が高いが故に発生する嫉妬が発生しないようになるのです。
また、嫉妬という感情が出てくるのは、何も他に考えることがないときです。そのため、他のことに夢中になっていれば、嫉妬がそもそも湧いてこなくなります。自信の無い人は、この効果が有効に働くので、嫉妬深い性格を治すために利用しましょう。
【嫉妬深い性格への対処法③】本当の原因を考える
嫉妬深い性格を治すために、本当の原因を考える、ということも大切です。これは、冷めていく愛情が不安だという人に適した治す方法です。
嫉妬深い人が嫉妬しているのは、実は彼氏の行動に原因がない場合も多いです。例えば、せっかく誘ったのにデートを断られた、仕事を優先された、誕生日プレゼントにかける金額が去年より下がった、というようなことが原因の場合もあります。
このような小さなことから不安を感じやすい人は、彼氏はもしかしたら自分のことを好きではないのかもしれない、と考えるようになります。そしてその心配が積もりに積もり、嫉妬に変わっていくのです。
本来であれば小さな出来事であり、このような出来事は心配に思うようなことでもありません。ただの、小さな不満です。しかし、その不満が別の感情によって形を変えると、嫉妬というものに変化することがあるのです。
元々の本当の原因は小さな出来事ですので、それを自分で自覚できるようになれば、なぜ嫉妬していたのだろうと思ってしまうほど、冷静になることができます。嫉妬もいつの間にかしなくなるので、嫉妬深い性格を治すために、本当の原因を探してみましょう。
【嫉妬深い性格への対処法④】大きな不幸を想像する
嫉妬深い性格を治すために、大きな不幸を想像する、という方法もあります。これは、幸福感が欠如している人に適した、嫉妬深い性格を治す方法です。
人間は幸せに慣れてしまう生き物です。そのため、最初は幸せを感じていても、その状態が当たり前になるほど、幸福感を感じられないようになってしまいます。結果、彼氏と付き合っていても幸福感を感じられなくなり、嫉妬という感情を抱くことになるのです。
しかし、現在の状態よりも、不幸な状態を想像することで、今の幸せを実感することができるようになります。
想像するのは「彼氏がDV男だった」「そもそも付き合えていなかった」「彼氏にお金を盗まれた」というようなことで良いでしょう。確実に現在よりは不幸な状況のはずですので、何度も想像するうちに、今の状況に感謝をすることができるようになります。幸福感も得られ、嫉妬心もなくなるため、実践してみましょう。
嫉妬深い性格は治すことができる
以上、嫉妬深い性格の特徴や、それを治す方法を紹介しました。
嫉妬深い性格や行動に悩んでいる方に、少しでも参考になりましたでしょうか？
嫉妬深い性格は様々な不幸を招いてしまいますが、治そうと思えば、治せるものです。まずは自分の嫉妬深い性格が彼氏に迷惑をかけていることを実感し、原因を見つけ、性格を変える方法を考えましょう。時間はかかっても、いつかは嫉妬しない自分を作り出すことができます。
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