インスタント麺は水で作れる。災害時にラーメン、パスタで生きのびるテク

パスタは水に2時間～1日つける

　他にも、「スパゲティは水に2時間～1日漬けると生麵に戻る」など、お湯がなくても食べられる食材はあります。

(画像=『女子SPA！』より引用)

また、もしガスが使えたとしても、非常時はガスも水も貴重です。茹で汁だって無駄にはできません。 　そんな時は、水漬けにしたパスタを煮て、インスタントスープやルーで味をつければ「スープパスタ」になるそう。節約術としても使えそうな防災テクニックです。

(画像=『女子SPA！』より引用)