この記事では、東京～大阪（大阪～東京）間の移動手段について、飛行機・新幹線・夜行バス・電車（寝台列車）・車の5種類を比較して解説します。各移動手段の料金相場や移動時間、メリット・デメリットなども解説するため、どの交通手段を使っていいか迷っている人は、ぜひ参考にしてください。
【はじめに】東京⇔大阪間の主な移動手段は5種類
東京から大阪（大阪から東京）へ移動する際の、主な交通手段として、主に以下の5つが挙げられます。
①新幹線：約12,000円～
②飛行機：約6,000円～
③夜行バス：約4,000円～
④電車・寝台列車：約9,000円～
⑤車：約15,000円～
上記のうち、ビジネスや一般的な旅行などで東京⇔大阪間を移動したい場合は、基本的に「新幹線」「飛行機」「夜行バス」の3種類を中心に考えると良いでしょう。
一方で、「電車・寝台列車」「車」は、料金も割高かつ移動時間も多くかかるので、単に東京⇔大阪間を移動したいだけの場合にはおすすめしません。
以下では、5つの移動手段に関して、料金相場と移動時間、メリット・デメリットを紹介していきます。
①【新幹線】東京⇔大阪間のオーソドックスな移動方法！
東京⇔大阪（新大阪）間の移動でまず一番に考えるのが、「新幹線」ではないでしょうか。
新幹線は「早く移動したい」「スムーズかつ快適に移動したい」という方におすすめです。
料金相場
東京⇔新大阪間の新幹線は、一般な移動方法である「のぞみ」を利用すると、自由席で約14,000円前後、指定席で約14,700円前後、グリーン車が約19,700円前後となっています。
なお「ひかり」「こだま」に関しては、自由席は「のぞみ」と同料金、指定席・グリーン車は約300円ほど安くなります（ただし「ひかり」「こだま」は移動時間が30～90分ほどプラスになるため、注意が必要です）。
東京～新大阪間の新幹線移動を少しでもお得にする方法
21日前までにネット予約を行う「EX早特21」を利用すると、「のぞみ」の指定席が約11,200円となるので、非常におすすめです。
また「金券ショップ」では時期にもよるものの、おおよそ13,000円前後で「のぞみ」指定席チケットを購入できます。なお金券ショップは、東京だと主に新宿・新橋・秋葉原・池袋・上野・渋谷など、大阪だと梅田・なんばなどを中心に多く出店しています。
移動時間
東京⇔新大阪間の移動時間は、のぞみ「約2時間40分」、ひかり「約3時間10分」、こだま「約4時間10分」です。
飛行機は約1時間で到着するため、それを考慮すると、新幹線はやや移動時間がかかるように思えます。しかし、新幹線の場合は「東京駅」「品川駅」「新大阪駅」ともに、東京・大阪の主要地に駅がある一方で、「羽田空港（成田空港）」「伊丹空港（関西国際空港）」は、東京・大阪の主要地からは少し離れた場所にあります。
そのため、「自宅～空港～最終目的地」のトータルの移動時間を合せると、新幹線利用とそこまで変わらない場合も多い傾向です。
なお、新幹線（東京⇔新大阪：のぞみ）の場合、始発・終電は以下の通りとなります。
・【始発】6：00発→8：25前後着（到着時間→飛行機の早朝発とほぼ同じ）
・【終電】21：24発→23：45前後着（出発時間→飛行機よりも遅い時間まである）
メリット
・新幹線への乗車や在来線への乗換が非常にスムーズ
・座席間隔が飛行機や夜行バスよりも広いので疲れにくい
・本数が多い
・終電の時間が飛行機よりも遅い時間まである
東海道新幹線は、飛行機・夜行バスよりも本数が非常に多く、おおよそ5～10分に1本は運行しています。また、「東京駅」「品川駅」「新大阪駅」ともに、JR・地下鉄などが複数乗りいれている点も魅力です。
羽田空港⇔伊丹空港における飛行機の最終便は、おおよそ19：00前後なので、21：00ころまで東京・大阪にいる場合は、新幹線を利用すると良いでしょう。
デメリット
・移動料金が高い（閑散期・繫忙期における料金の違いもほとんどない）
・お盆や年末年始だと指定席が取れないケースが多い
・「のぞみ」「こだま」「ひかり」の種類を間違えずに予約が必要
料金が高い傾向にあるだけでなく、帰省シーズンは指定席が非常に取りづらく、自由席であっても座れないことが多くあるため、特に注意が必要です。筆者は年末年始の予約が遅れてしまい、グリーン車しかとれない、というような事態をよく経験したことがあります。
また、「指定席料金が安い！」と思って、誤って「こだま」「ひかり」を予約してしまう人もたまにいますので、こちらも併せて注意してください。
②【飛行機】早割を使えば約1万円で東京⇔大阪間を移動可能！
飛行機は「東京⇔大阪間の移動時間を短くしたい」「新幹線よりも安く移動したい」という人に、おすすめです。
料金相場
羽田空港⇔伊丹空港間の航空券に関して、JAL・ANAの場合、空港利用料（※）など込みで約8,000円～約20,000円前後で購入できます。特に、JAL・ANAともに「先得」などの早期予約割引や、タイムセールなどを利用すると、10,000円以下で購入できることが多くあるので、すでに東京・大阪への移動が決まっている場合は、積極的に検討したい選択肢です。
また、PeachやジェットスターなどのLCCの場合は、空港利用料（※）など込みで安い場合だと約6,000円～で航空券の購入が可能です。ただし、Peach・ジェットスターは「成田空港⇔関西国際空港」の運航となるため、注意してください。
また、LCCであってもスターフライヤーの場合は、「羽田空港⇔関西国際空港」の運航となりますが、航空券は約13,000円～とそこまで安くないことが多いです。
羽田空港：290円
成田空港（第3ターミナル）：390円
伊丹空港：260円
関西国際空港（第2ターミナル）：出発420円・到着370円
移動時間
JAL・ANAなど「羽田空港⇔伊丹空港」のフライトは約1時間10分、Peach・ジェットスターなど「成田空港⇔関西国際空港」のフライトは約1時間30分です。
ただし、搭乗手続きなどを遅くとも約30分前には済ましておく必要があるため、＋30～60分ほどは、空港での待ち時間を見積もっておきましょう。
メリット
・東京⇔大阪間の単純な移動時間が一番短い
・JAL・ANAであれば機内でエンターテインメントやドリンクが楽しめる
・先得などを利用すると新幹線よりも安い場合がある
・主要地までのバス路線が充実している
・航空会社のマイルがたまる（使える）
東京・大阪ともに、空港から主要地まで直行のリムジンバスが走っているため、乗り換えの必要なく、座ったまま移動できる点は魅力です。
例えば、羽田空港から東京駅までは20～35分前後（運賃：約950円）、伊丹空港から大阪駅までは20～30分前後（運賃：約650円）で到着します。
デメリット
・搭乗手続きが必要（新幹線・夜行バスと比べると煩雑）
・自宅⇔空港間や、空港⇔目的地間の移動距離・料金も検討が必要
・一般的には新幹線より高額となりやすい
JAL・ANAの場合、一般的な販売価格は新幹線よりも高いことが多いです。自宅や目的地が空港に近くない限り、東京⇔大阪間での飛行機利用はあまりおすすめできません。
