あなたの周りにも、自分のことばかり話す人はいますか？当記事では、自分のことばかり話す人の特徴や心理、対処法について具体的な例も交えながら詳しくお伝えしていきます。男女問わず言える特徴や対処法をご紹介していますので、興味のある方はぜひ参考にしてみてください。
自分のことばかり話す人の特徴や心理とは？
自分のことばかり話す人の特徴や心理①承認欲求が強い
自分のことばかり話す人の特徴や心理の1つ目は、「承認欲求が強い」です。承認欲求とは、「誰かから認められたい」という欲求を表します。誰から頭が良いと思われたい、綺麗だと思われたいなどは全てこの承認欲求です。自分のことしか話さない人には、周囲に認められたいと強く願う承認欲求の強い人がいます。
自分のことばかり話す人の特徴や心理②自信家
自分のことばかり話す人の特徴や心理の2つ目は、「自信家」です。これは、読んで字の如く自分に自信がある人のことで、それを単に相手に自慢したがために自分の話しかしないという会話スタイルを取ります。どんなにすごい相手でも、自慢気に話されるというのは聞き手としては気分の良いものではないですよね。
自分のことばかり話す人の特徴や心理③自分に自信がない
自分のことばかり話す人の特徴や心理の3つ目は、「自分に自信がない」です。2つ目の例とは逆で、自分のことしか話さない人の中には自分に自信がない人がいるのも事実です。自信がないからこそそれを隠そうと自分がやってきたことや実績ばかりを相手に伝えようとしてしまいます。
自分のことばかり話す人の特徴や心理④他人に興味がない
自分のことばかり話す人の特徴や心理の4つ目は、「他人に興味がない」です。自分の話しかしない人には、基本的に他人のことに興味がないという人がいます。他人のことよりも自分のことに興味があるので、他者目線がありません。そのため、常に自分の話ばかりしてしまって、多くの場合相手を不快にさせます。
自分のことばかり話す人への対処法12選！|前半
自分のことばかり話す人への対処法①自分も忙しいことを伝える
自分のことばかり話す人への対処法の1つ目は、「自分も忙しいことを伝える」です。自分のことしか話さない人と話をする前にきっちり自分が忙しいことを伝えるようにしましょう。相手がそのニュアンスがきちんと汲み取れるかにもよりますが、そうすることで自分のことをだらだらと話す時間を短くできることもあります。
自分のことばかり話す人への対処法②適当に相づちを打って流す
自分のことばかり話す人への対処法の2つ目は、「適当に相づちを打って流す」です。自分の話しかしない人を前にした際には、イライラして適当な相づちをして話を流してしまいましょう。あまりに相手が空気を読めない場合は、こちらがあえて気を遣って話を真剣に聞く必要はありません。臨機応変に対応します。
自分のことばかり話す人への対処法③こちらから質問したり話を広げない
自分のことばかり話す人への対処法の3つ目は、「こちらから質問したり話を広げない」です。自分のことしか話さない人には間違ってもこちらから質問などをして話を広げないようにしましょう。これをしてしまうと、こちらももっと話を聞きたいんだなと勘違いしてもっと話してくる可能性があります。
自分のことばかり話す人への対処法④褒めることに徹する
自分のことばかり話す人への対処法の4つ目は、「褒めることに徹する」です。冒頭で話した特徴の通り、承認欲求が強いタイプの自分の話しかしない人は、こちらが褒めると嬉しくなってその時点で話すのを止めることがあります。それを狙って、多少イライラしても褒めることに徹すると良い場合もあります。
自分のことばかり話す人への対処法⑤自分も話し手にまわるようにする
自分のことばかり話す人への対処法の5つ目は、「自分も話し手にまわるようにする」です。自分のことしか話さない人をこの方法を使って聞き手役にまわるようにしかけてみましょう。そのためにあえて自分も相手と同じくらい話し手にまわるように意識するとバランスが取れます。
自分のことばかり話す人への対処法⑥適切なアドバイスをしてあげる
自分のことばかり話す人への対処法の6つ目は、「適切なアドバイスをしてあげる」です。自分の話しかしない人の中には、相手からアドバイスが欲しいがために延々と自分の話をするという人もいます。相手がそのタイプの場合は、思いつく限りの適切なアドバイスをしてあげましょう。
自分のことばかり話す人への対処法12選！|後半
自分のことばかり話す人への対処法⑦相づちを極力打たないようにする
自分のことばかり話す人への対処法の7つ目は、「相づちを極力打たないようにする」です。これは、前半の2つ目の対処法と真逆の方法となります。あえて相手の話に相づちを打たず、真顔で淡々と話を聞きます。そうすると、こちらの様子に気づいて自分の話ばかりするのを止める場合もあります。
自分のことばかり話す人への対処法⑧話の終わりの時間を予め決めておく
自分のことばかり話す人への対処法の8つ目は、「話の終わりの時間を予め決めておく」です。これは、あまりにダラダラ話す自分のことしか話さない人に対しては特に有効な方法です。あえて「今日は午後4時までなら話ができる」など終わりの時間を事前に決めておきます。
自分のことばかり話す人への対処法⑨話す以外の方法を相手に提案してみる
自分のことばかり話す人への対処法の9つ目は、「話す以外の方法を相手に提案してみる」です。例えば、ビジネスの場であれば「この部分は分かりやすくホワイトボードを使用してお話しましょうか」などと提案して、自分の話しかしない人に会話以外の方法を提案します。
自分のことばかり話す人への対処法⑩できるだけ目を合わせないようにする
自分のことばかり話す人への対処法の10個目は、「できるだけ目を合わせないようにする」です。これは、自分のことしか話さない人が話している間中、できるだけ目を合わせないようにするという方法です。勘が良い相手ならそれが「自分が話すぎているんだな」と分かるでしょう。
自分のことばかり話す人への対処法⑪話に興味のない態度をしっかり示す
自分のことばかり話す人への対処法の11個目は、「話に興味のない態度をしっかり示す」です。自分の話しかしない人が話す内容に興味がない場合は、それを態度でしっかり示しましょう。少し失礼かなと思うかもしれませんが、あえてあくびをする、背伸びをするなどの方法も有効です。
自分のことばかり話す人への対処法⑫そもそも関わらなくて良いように避ける
自分のことばかり話す人への対処法の12個目は、「そもそも関わらなくて良いように避ける」です。これは究極的な手段とも言えますが、そもそも相手と関わらなくて良いようになるべくこちらから話さない、挨拶をしないなど自分の中でルールを決めておきましょう。
上記まで、自分のことばかり話す人への対処法についてお伝えしてきました。ボケネタのコツもシェアされていますので、興味のある方はぜひ参考にしてみてください。