4、欲しい栄養を手軽に たんぱく質が摂れるチキンサラダサンド 345円
(画像=sej.co.jp、PRIMEより引用)
| カロリー | 糖質(炭水化物) | 脂質 | タンパク質 | 食物繊維 |
| 204kcal | 18.5g | 7.1g | 17.9g | 2.7g |
| 含まれるアレルギー物質 | ||||
| 卵・乳・小麦 | ||||
＊2021年2月8日時点
タンパク質が摂れるチキンサラダサンドのおすすめポイント！
たんぱく質を手軽に摂れる、全粒粉入りパンを使用したサンドイッチです。全粒粉とは小麦を殻ごと粉状にしたものです。なので、白ではなく茶褐色になります。このパン生地は香ばしさがあってフワフワ。食べ応えがあります。具はレタス、ハム、サラダチキン、卵とボリュームがありますがカロリーが低く、たんぱく質も摂れるのが嬉しいポイントです。
5、手軽に高級感を ショートパスタ 海老とホタテのトマトクリーム 345円
| カロリー | 糖質(炭水化物) | 脂質 | タンパク質 | 食物繊維 |
| 333kcal | 48.0g | 10.4g | 14.0g | 4.3g |
| 含まれるアレルギー物質 | ||||
| 乳・小麦・えび | ||||
＊2021年2月8日時点
ショートパスタ 海老とホタテのトマトクリームのおすすめポイント！
ソースと絡みがいいファルファーレと言われるショートパスタを使用した商品です。
濃厚なトマトクリームと海老やホタテの旨味が高級感ある味を生み出します。
レンジで温めると、海老の香りがして食べる前から食欲をそそります。
サイズは小さいですがボリューミーなので、これ1つで満足感を得られます。
お手軽ランチで気分を上げましょう
今回はセブンイレブンで買えるお手軽ランチを、5つ紹介しました。
午後のためにランチは有意義な時間にしたいですよね。
お手軽ランチで気分を上げて、午後を乗り切る活力を入れませんか？
提供・PRIME
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