顔や背中を自宅でピーリングする方法をご存知ですか？エステに行かなくても、自宅で簡単にピーリングするやり方があります。おすすめのピーリングのやり方やピーリングは必要な体のパーツ、ドラッグストアで買える安いピーリングアイテムなどをご紹介します。
自宅でできる顔のピーリングのやり方4選
①ピーリングジェルのやり方と効果
自宅でできる顔のピーリングで効果が高いのは、ピーリングジェルです。古い角質と汚れをジェルと一緒にからめとり、肌をツルツルに整えてくれます。ただし、使いすぎたり強くこすりすぎると肌を逆に傷めますので注意が必要です。ピーリングジェルの詳しいやり方は、以下の手順度動画を参考にしてください。
ピーリングジェルのやり方
クレンジングでメイクをしっかり落とします。
洗顔を行い、肌の余分な皮脂を落とします。
タオルでしっかり水分を拭き取ります。
ピーリングジェルを手に取り顔に優しくなじませます。
くるくる指を回すようにこすります。
ポロポロになったジェルを洗い流します。
化粧水や美容液で肌を整えます。
②ピーリング石鹸のやり方と効果
顔の汚れや角栓、角質をキレイに落としてくれる、自宅用ピーリング石鹸です。ピーリング石鹸で洗ったあとはワントーン明るい肌になりますよ。顔だけでなく、背中など全身に使用できます。ただし、石鹸の泡を長時間肌の上にのせたままにするとヒリヒリする原因になります。詳しいやり方は以下の手順と動画をご覧ください。
ピーリング石鹸のやり方
顔を軽く水洗いします。
ピーリング石鹸をよく泡立てます。
手でこすらずに泡で洗うように洗顔します。
化粧水や美容液で肌を整えます。
③ピーリング化粧水のやり方と効果
忙しい朝でも簡単に自宅ピーリングできるのが、ピーリング化粧水です。通常は洗顔後に行いますが、肌の乾燥が気になるときには洗顔をせずにピーリング化粧水だけでもOKです。しかし乾燥しているときは特に、コットンで強くこすりすぎるとヒリヒリすることがあるので優しく拭き取るようにしてください。
ピーリング化粧水で拭き取った後は肌が整い、化粧がキレイにのりますよ。ピーリング化粧水の詳しいやり方は以下の手順と動画を参考にしてください。
ピーリング化粧水のやり方
細かく泡立てた泡で洗顔をします。
顔の水分をタオルでしっかり取り除きます。
コットンにピーリング化粧水をしみこませます。
コットンで肌を優しく拭き取ってください。
いつもの化粧水や美容液で肌を整えます。
④超音波ピーリングのやり方と効果
ANLAN ウォーターピーリング美顔器
古い角栓やニキビケアにおすすめなのが、自宅でできる超音波ピーリングです。肌の上を滑らせるだけで、深い汚れもしっかり落としピーリングしてくれます。ただし、強い刺激がありますので、吹き出物などがあるときは避けましょう。超音波ピーリングの詳しいやり方は、以下の手順と動画を参考にしてください。
超音波ピーリングのやり方
洗顔をして肌の余分な皮脂を落とします。
肌をまんべんなく水で濡らします。スプレーが便利です。
超音波ピーリングのスイッチを入れて肌を滑らせます。
化粧水や美容液で肌を整えます。
自宅でできる背中のピーリングのやり方3選
①酵素入りの入浴剤ピーリングのやり方と効果
手の届かない背中はもちろん、自宅で全身のピーリングが出来るのが、酵素入りの入浴剤です。ピーリング効果的には弱めですが、続けて行うことで体全体がツルツルになりますよ。家族で使えるのも嬉しいですね。酵素入りの入浴剤ピーリングのやり方は、以下の手順をご覧ください。
酵素入りの入浴剤ピーリングのやり方
体を洗い汚れを落とします。
湯船に酵素入りの入浴剤を入れてゆっくりつかりましょう。
お風呂上りにはボディ化粧水などで肌を整えましょう。
酵素入りの入浴剤以外にも、毎日のバスタイムが楽しくなる肌に良い入浴剤はたくさんあります。
②ピーリングタオルのやり方と効果
手の届きにくい背中を自宅で簡単にピーリングできるのは、ピーリングタオルです。ピーリングタオルはいつも洗うタオルやスポンジの代わりに使用するだけですので、簡単にピーリングが出来ます。ただし、肌のこすりすぎには注意してくださいね。ピーリングタオルのやり方は以下の手順をご覧ください。
ピーリングタオルのやり方
ピーリングタオルにボディソープを付けて泡立てます。
背中や腕、脚など全身を優しく洗いましょう。
泡をしっかり洗い流し、お風呂上りにはボディ化粧水などで肌を整えましょう。
③ピーリングボディソープのやり方と効果
自宅で簡単にでき全身をツルツルにしてくれるのが、ピーリングボディソープです。いつものボディソープを、ピーリングボディソープに代えるだけですので簡単です。ピーリング石鹸に比べると効果が弱いものが多いですが、ヒリヒリしないので安心して使えます。ピーリングボディソープのやり方は以下の手順をご覧ください。
ピーリングボディソープのやり方
タオルやスポンジにピーリングボディソープをとって泡立てます。
背中や腕、脚など全身を洗います。
長時間おかずに泡をしっかり洗い流してください。
お風呂上りにはボディ化粧水などで肌を整えましょう。
自宅ピーリングおすすめの体のパーツは？
①ひじ・ひざ
ひじやひざ、くるぶしなどは、古い角質がたまりやすく黒ずみやすいパーツです。定期的に自宅ピーリングをすることで、固くなってしまった肌を柔らかくしてあげましょう。自宅ピーリングを続けることで、黒ずみも和らぎます。ひじやひざ、くるぶしにおすすめのピーリングアイテムにピーリングジェルです。
②唇
カサカサに乾燥しやすい唇も、自宅ピーリングをしてあげましょう。ピーリング石鹸や化粧水などで顔を整えるときに、唇も意識してケアしてみましょう。ただし、唇は皮膚が薄いので強くこすりすぎないよう気を付けてください。唇がプルプルになると口紅にもこだわりたくなりますよね。
③かかと
かかとも皮膚が固くなりやすいパーツです。自宅ピーリングで古い角質を取り除きましょう。かかとの確執は頑固なものが多く、さいしょはなかなか角質が取り除けないかもしれません。湯船につかり皮膚を柔らかくした後水分を拭き取り、ピーリングジェルでピーリングしましょう。キレイなかかとでミュールを履きたいですね！
