右も左も見ずに前だけ見ていたいけど、それがかなり難しい！毎日、過ごしていれば軸がゆらゆらと揺れるときも…。今回は、マイペースに生きるコツをご紹介します。
他人軸で過ごしたくない！
マイペースに生きる、暮らす。
そう考えていても、実践するのは意外と難しい。SNSを開けば、そこはご自慢大会。久しぶりに友達に会っても、一方的にのろけられるだけ。
自分軸をもっていたとしても、自分の未来だけをまっすぐ見て突き進むのは、簡単なことではありません。それでも、前だけを見続けて進んでいけたらいい、と思いませんか？
今回は、マイペースに生きるコツをご紹介します。
夜は外との接点を遮断する
夜の時間は、とても大切です。
翌日に備えて、英気を養う時間。外でエネルギーを使ってきた分、しっかりとお風呂で汚れを洗い流し、ボディケアをしながら身体と向き合う時間でもあります。
翌日に大きな仕事を控えていると、どうしても身体がこわばり、緊張しがちに…。そんなときにSNSを開いても、心が乱されるだけ。自分の生活ペースを崩したくないなら、夜は外との接点を完全に遮断すること。
仮に友達や異性から連絡が来ても、翌日に返せばいい話。緊急を要していない限りは、連絡を返すペースも崩さず、我が道をいきましょう。夜の時間を穏やかにするだけでも、翌日の心のスッキリ度が違います。
それぞれ生まれもった役割は違う
マイペースに生きるコツとは、生まれもった役割を認識すること。天命や宿命と表現される場合もありますが、同じ女性であっても全員が結婚をし、子どもを産むわけではありません。
なかには仕事を優先し、バリバリに働く人もいれば、若いうちからローカルライフに憧れて拠点を移す人もいたりと、何を重視するかは人それぞれです。生まれもった役割が異なる以上、他人の幸せな姿を見て、羨ましく思っても、そこからは何もいいものが発生しません。
きっとネガティブな感情が生まれるだけ。役割が違う以上、自分のペースを貫くしかないのです。右も左も見ないで、前だけを見続けることが幸せな暮らしへと繋がります。
