「自暴自○」を漢字で正しく書けますか?

ヒント!

この四字熟語の意味は、

不満や失望などが原因で、やけになって自分の身を粗末に扱うこと。また、そのさま。

小学館デジタル大辞泉より

です。わかりましたか?