自分が突然入院することになってしまったり意思の疎通が困難な状態に陥ったら一体どうなるんだろう…。そんなことがふと脳裏をよぎったことはありませんか?

 自分が動けなくなってしまった場合のさまざまな手続きや支払いについて把握している人がいないのは、よく考えると怖いことですよね。

ダイソー『じぶんノート』が人気。事故や入院“もしも”の時にそなえて
(画像=『女子SPA!』より引用)

 今SNSなどで話題になっているのがダイソーに売っている『じぶんノート』。いつか訪れるかもしれない“もしも”に備えて、自分のさまざまな情報をまとめておくことができる便利なノートなんです。

在庫切れの店舗も!じわじわ人気の『じぶんノート』って?

『じぶんノート』は、自分のこれまでの生活やいざという時に必要な情報を1冊にまとめて管理しておくことができるというもの。

 中身はいくつかのテーマごとに構成されていて、書く側と読む側、双方にとってとてもわかりやい内容になっています。

亡くなったあとのお願いを書くページも…

ダイソー『じぶんノート』が人気。事故や入院“もしも”の時にそなえて
(画像=『女子SPA!』より引用)

プロフィールや身体のサイズ、家族についてなど基本的なパーソナルデータはもちろんのこと、自分の今までのヒストリー、1週間のルーティン、利用中のサービスやライフライン、所有している銀行口座の情報についても詳しく記入できます。

ダイソー『じぶんノート』が人気。事故や入院“もしも”の時にそなえて
(画像=『女子SPA!』より引用)

今の時代には欠かせないクレジットや電子マネー、そしてさまざまなパスワードやIDについてのページも。ペーパーレス化が進み、今やweb上で全てを管理できてしまう時代。クレジットの引き落としや投資信託についての情報などもきちんと記しておいた方が安心ですね。

ダイソー『じぶんノート』が人気。事故や入院“もしも”の時にそなえて
(画像=『女子SPA!』より引用)

 自分の交友関係について家族は全く把握していない、という家庭も多いのでは?そんな時に役立つ親類や友人の連絡先を書く欄もあります。

ダイソー『じぶんノート』が人気。事故や入院“もしも”の時にそなえて
(画像=『女子SPA!』より引用)

最後には意識障害、または突然亡くなってしまった場合に備えて自分の意志を記すことのできるページが。入院した際の治療方針や葬儀、お墓についてだけでなく、パソコンや自身のSNSの処理についてのお願いを書き留めておくことができます。

 巻末にはメモページがついているので、書ききれなかったことや特に伝えたいことを書いておくと◎。