この記事では、部活におすすめな差し入れを、ランキング形式で紹介しています！スポーツ系の部活に人気のものや、暑い夏の大会にもぴったりなものばかりです！試合や合宿でも持っていけるような、傷みにくいものも載せています！ぜひ見てみてくださいね！
部活に差し入れをする際に注意すること・マナー！
差し入れを選ぶ際に注意することは数の多いものにする
部活に持っていく差し入れを選ぶ際に気を付けることの1つ目は、数の多いものを選ぶことです。当たらない人がいると苦い思いが残ります。全員に食べてもらうことを一番に考えなければなりません。新しいメンバーが増えていることもあるので、単価は安くていいから、把握している人数より多めに用意するようにしましょう。
差し入れをする際に注意することは温度変化が影響しないもの
部活に差し入れをする際に注意することは、温度変化が影響しないものを選ぶことです。腐りやすいものは避け、冷めてもおいしく食べられるものを選びましょう。せっかくの心づくしでおなかを壊したり、味が悪くなったら目もあてられません。火を通して傷みにくく調理することと、若干塩分強めをおすすめします。
差し入れをする際のマナーは切り分けたり手間をかけさせないこと
部活に差し入れをする際のマナーは、余計な手間をかけさせないことです。切らなければ食べられないスイカやメロンのような果物は、切り分ける手間を取らせ、手も汚させます。汁が出ないようなものにすることも、後片付けの手間をかけさせないために覚えておくといいでしょう。
手間をかけさせず、すぐに食べられるよう、ホールのケーキなどはあらかじめ1切れずつ切り分けておいたり、何であれ、とりやすいように1人分ずつラップするなどの気配りが必要です。
部活に持っていく差し入れを選ぶ際のポイント！
差し入れを選ぶ際は食べやすいものを
部活に持っていく差し入れを選ぶ際のポイント1つ目は、おにぎりやサンドイッチなど、とりやすく食べやすい物を選ぶことです。いろんなものをタッパーに入れて好きにとる差し入れもありますが、手を出しにくいものです。簡単いいので、取りやすいものが一番ありがたいですそれには一人ずつの分に分けてあることが肝心です。
差し入れを選ぶ際は思いが伝わるもの
部活に持っていく差し入れを選ぶ際のポイント2つ目は、応援する思いが伝わるものを選ぶことです。試合に勝つ、大会優勝などの祈りがどこかに入っていると喜ばれます。食べ物以外でも、合宿ではすぐに使えて役立つもの、プレゼントなら部活にちなんだエールを送るもの、というように思いを込めて選びたいですね。
差し入れを選ぶ際はがんばりすぎない
部活に持っていく差し入れを選ぶ際のポイント3つ目は、がんばりすぎないことです。ちょっと凝っておしゃれなものはいいですが、一目でわかる手間がかかりすぎているものや高級食材を使っているものは、相手に気を使わせますし、心の負担にもなります。お金と手間は極端にかけすぎないことをおすすめします。
食べ物編｜部活におすすめな差し入れランキングTOP3！
第3位フライドチキン｜がっつり食べたい人気の差し入れ
部活におすすめな差し入れランキング第3位は、運動部向けのがっつり食べたい人気の差し入れフライドチキンです。スポーツ観戦用のお弁当にも喜ばれます。なんといっても食べやすく、量感があって食べた気がします。つまむときのためにナプキンやウェットティッシュを入れておくと手が汚れず、喜ばれますよ。
若くて体力があると、こういうボリュームのあるものがうれしいのですよね。肉を調理したものは、総じて食べにくいものですが、フライドチキンは手に取りやすく、食べやすいところが差し入れに向きますね。
第2位サンドイッチ｜食べやすさと見た目でランキングの定番
部活におすすめな差し入れランキング第2位は、食べやすさと見た目で人気のサンドイッチです。栄養のバランスもとりやすく、差し入れとしては喜ばれます。フランスパンを使ったりするとおしゃれに見えます。一切れずつラップして、箱に入れて渡します。食べやすいように、一切れがあまり厚くならないようにしましょう。
サンドイッチが厚いとうれしいものですが、食べにくいという欠点もあります。口に入れるときにバラバラにもなりやすいので、持ちやすく食べやすい厚さという気配りは必要ですね。サンドイッチは運動部以外にも人気です。
第1位おにぎり｜スポーツ系部活の差し入れに人気
部活におすすめな差し入れランキング第1位は、スポーツ系部活で人気のおにぎりです。中でもシンプルな白飯のおにぎりは、嫌いだという人に会ったことがありません。家庭的な味の代表で、愛情が伝わり、しかもしっかりおなかにたまります。腹もちのよさでは最高ですし、安上がりですから一押しのおすすめです。
飲み物｜部活におすすめな差し入れランキングTOP3！
第3位ゼリードリンク｜疲れたあとにおすすめな差し入れ
部活におすすめな差し入れランキング第3位は、疲れたあとにおすすめなゼリードリンクです冷やして飲むとのど越しがよく、凍らせてせて時間がたてば、ちょうどシャーベット状でおいしいです。激しいスポーツのあとには最高でしょう。若い世代には人気です。
いろんな味が楽しめて、飽きないですね。パッケージもシンプルでおしゃれです。夏の暑い日に、とけかけのシャーベット状でいただくのが、一番のおすすめですが、たんに冷やしただけのゼリーでもおいしいですよ。
第2位ミネラルウォーター｜水分補給に普通が一番
部活におすすめな差し入れランキング第2位は、水分補給のためのミネラルウォーターです。たかが水！と思うかもしれませんが、水道の水はこわいですからね。安全な水の差し入れは、意外に気が利いていて、喜ばれます。水分チャージは汗をかいた後の必須です。
第1位スポーツドリンク｜部活あとはエネルギーを即チャージ
部活におすすめな差し入れランキング第1位は、スポーツドリンクです。汗をかいて失ったミネラルや水分を、一瞬でチャージできる手軽さが喜ばれます。熱中症や気分が悪くなる人が出たら、すぐに役に立ちます。ただ甘いだけのジュースを差し入れるより体にもよく、飲み物の差し入れとしては最高です。
お菓子編｜部活におすすめな差し入れランキングTOP3！
第3位アイスクリーム｜部活におすすめな差し入れランキング常連
部活におすすめな差し入れランキング第3位は、部活におすすめな差し入れランキング常連アイス系です。カップのものよりバーのタイプが食べやすいです。アイスキャンデーにすれば安上がりで数が揃います。汗をかいた後は冷たいものがおいしいですよね。ただし油ものと一緒に食べないほうがいいので、気をつけてください。
第2位中華まん｜はらぺこさんに人気のおすすめ差し入れ
部活におすすめな差し入れランキング第2位は、はらぺこさんに人気のおすすめ差し入れ中華まんです。若い世代はあんこが苦手な場合も多いので、あんまんはあまり人気がありません。肉まん、ピザまん、カレーマンは、コンビニでもすぐ消えてしまいますね。練習が終わる時間をみはからって、温かいうちに差し入れたいですね。
数がそろうように、前もってお店に相談するといいですね。がっつり食べた感があり、満足感が高いです。手で持ちやすいように紙がついてますが、ティシュは持っていくと喜ばれます。
第1位菓子パン｜部活後ごはん前におすすめの甘いもの
部活におすすめな差し入れランキング第1位は、部活後ごはん前におすすめの甘いもの、菓子パンです。袋に入ってるので、手も汚れません。量感がありますから、運動部の練習後には最適です。一口大の可愛いスイーツは、部活の差し入れには不向きですね。やはりしっかり食べた気のするものを選びましょう。
なんにせよ、がっつり食べられる差し入れのほうが喜ばれそうですね。
