気持ちが前向きになれるおすすめの禅語

仏の心を伝える禅語って?日々の大切さを教えてくれるシンプルな言葉たちを厳選
(画像=pixabay.com Folkより引用)

自分が窮地に陥り、四面楚歌に感じられて身動きが取れないように思ったときは絶望感が襲ってきます。ここまでの心境はレアなケースですが、ネガティブな気持ちを抱え込んだり、自分はもうだめだ!と思ってしまうことはよくあるでしょう。

こんな時に前向きになれる禅語を思い出すと心が楽になります。禅語には、ぐらぐら揺れる自分の心をもとの位置に戻し、まっすぐ進めるヒントが詰まっています。座右の銘として心に留め置いてはいかがでしょうか。

前向きに受け止めたい人におすすめの禅語

【一行三昧(いちぎょうざんまい):どんなことでも構わないので、一つのことを突き詰めようという意味の禅語】

こだわりが強く、一つのことをずっと追及しているという人も受け入れられるべき人です。自分自身にもオタクと揶揄されるほどのめりこんでいる有名人がいたら、他人のことを笑えません。

取り柄がなくても一つのことをずっと突き詰められたら、それだけでいい。禅語では、そのように説いています。自分にとってずっと大切にし続けたいことはなんですか?自分に問いかけてみましょう。

夢を前向きに受け入れよう。おすすめの禅語

【夢(ゆめ):夕べ見た夢も人生にとって立派な糧。今も夢の中だからしっかり生き抜こうという意味の禅語】

禅語は普段見る夢や将来の夢など、あらゆるところに言及しています。夢の中ではあなたは自由な振る舞いができます。空だって飛んでいるかもしれません。

今を生きる現実も夢の中ととらえれば、なんだってできるのではないでしょうか。あなたを締め付けるものは何もありません。夢の中と同様しっかり生き抜きましょうと禅語は伝えています。

前向きになるためにおすすめの禅語

【明珠在掌(みょうじゅたなごころにあり):宝石は常にあなたの手のひらにありますという意味の禅語】

砂の中にあるダイヤモンドを探すことに必死になっていませんか。自分が輝けるための何かを常に探し求めているという場合は、まったくの見当違いをしているかもしれません。

あなたはすでに自分が輝けるためのアイテムをしっかりと握りしめています。フォーカスする先を自分自身や身の回りに変えてみませんか?自分に自信が持てないという人も、すでにあなたの魅力となる何かを持っているのだから、前向きに進みましょう。

豊かな出会いが前向きにさせるおすすめの禅語

【我逢人(がほうじん):人との出会いから全てが始まるという意味の禅語】

引き合わせの縁も、毎朝隣人とかわす挨拶もすべて出会いです。こういった出会いを大切にしなさいと禅語は説いています。だからこそ印象は大切です。日常的な出会いでも仕事上の出会いでも、尊いものと受け止め明るく振舞いましょう。

相手も、あなたとの出会いを尊いものとして受け入れてくれます。この出会いが良ければ、あなたの周りで起こる「始まり」は順調に進んでいきますよ。出会いをよくするも悪くするも、あなたの行い次第なのです。

子育てに前向きになれるおすすめの禅語

【生児現成(しょうにげんじょう):子供の成長と同じ時間しか親をしていないという意味の禅語】

子育てがつらいとため息をつく親に贈りたい禅語の言葉です。子を出産した日はお母さん・お父さんの誕生日でもあります。子供の成長と同じ時間しか親の仕事をしていないのだから、未熟なのは当然です。

子供があなたを頼るように、あなたも是非周りを頼ってください。もし、誰かが子育てで悩んでいたら生児現成の心で手を差し伸べてあげましょう。それだけで救われる人はもちろん、前向きになれる人がいます。

仏の言葉を伝える禅語のおすすめまとめ

仏の言葉を説いた禅語にはいろいろな意味があります。

有名な言葉だけではなく、心のよりどころにするには聞きなれない少々難しい言葉もありますが、日々の行動や言動を正しいものにする言葉や、戒めにつなげる言葉などたくさん詰まっています。

宗教とはまた違ったアプローチで禅語を学んでみると、地に足をつけた生き方ができることでしょう。日々に対する感謝の気持ちも生まれ、心から楽しい毎日を送れるようになりますよ。

提供:Folk



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