表現力を身に付ける鍛え方
表現力を身に付ける鍛え方「本を読む」
本を読み、語彙力や感受性を高めましょう。文芸・実用書・コミックなど、本と言っても様々な種類があります。
中でも、感受性やボキャブラリーを高めたい人は文芸やコミックがおすすめですよ。登場人物の心情や過程、言葉選びの参考にもなります。
また、コミュニケーション能力など、行動を変えていきたい人には、読んでいてワクワクするような実用書がおすすめです。
表現力を身に付ける鍛え方「芸術に触れる」
表現力を簡単に身につけるには、美術や音楽、演劇などの芸術に触れてみましょう。芸術はアーティストの感情表現が最大限に詰まったものです。
芸術作品の、感動・怒り・喜び・哀しみなどの感情に触れることで、感受性も豊かになりますよ。
表現力というのは、感情がとても大切なため、芸術に触れることは大変有意義といえます。
表現力を身に付ける鍛え方「体験をしてみる」
表現力を簡単に身につけるには、実際に体験してみることも有効です。ヨガや絵画教室など、興味のあることにチャレンジしてみましょう。
インターネット上でレッスン動画なども数多くあるので、独学でも問題ありません。まずはやってみること。
やってみて、極めたいことを体験し続ければ、表現方法などが見つかりやすくなります。
表現力を身に付ける鍛え方「アウトプットをしてみる」
インプットしてきたことを、アウトプットすることが必要です。
アウトプットしないままでいると、感動した経験も次第に薄れ、忘れてしまうか新鮮味が無くなってしまいます。
身近でできる簡単なアウトプット方法は、日記やブログを書くこと。最初は簡単に箇条書きでもいいので、今日あったことを書き出してみましょう。
表現力を身に付ける鍛え方「鏡で表情を研究」
表現力を簡単に身につけるには、鏡で表情をチェックし、研究してみましょう。
写真を見返した時に笑顔のつもりで作った表情が、ぎこちない笑みだった経験はありませんか。
他者に向ける表情が、自分がイメージしている表情ではないこともあります。それは、表情のチェックをしていないから。
出勤前や帰宅後、隙間時間に表情の研究をしてみましょう。
表現力を身に付ける鍛え方「人間観察」
表現力を簡単に身につけるには、他者がどういった行動・会話・振る舞いをしているか観察してみましょう。
観察していくと、ユニークな特徴だったり、美しい表現をしている人は身近にも多くいます。
そして、メモなどに特徴を簡単に書いておき、実際に真似てみるのもおすすめですよ。模写してみると、自分にはない表現を落とし込みやすくなります。
表現力を身に付ける鍛え方「交流する」
表現力を簡単に身につけるには、他者と交流するのもいいでしょう。
ただ観察しているだけではなく、実際に会話してみると予想外の表現に出くわすかもしれません。友人の知り合いに会うなど、身近なところから始めてみましょう。
実際に会って交流してもいいですし、オンラインで交流すると遠方の人とも交流できるのでおすすめです。
表現力を簡単に身に付ける方法まとめ
表現力を高めるには、インプットとアウトプットを欠かさないことです。今は必要性を感じないかもしれません。
しかし、表現力を鍛えることで円滑なコミュニケーションにも役立ちますし、言えないモヤモヤも解消されやすくなります。
本記事でご紹介した鍛え方は簡単なものですが、積み重ねれば結果は出ますので、特徴やメリットを踏まえつつ、表現力を鍛えていきましょう。
提供：Folk
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